Проблемы - это хорошо. Они нас мотивируют и заставляют действовать

Принято считать, что проблемы - это всегда плохо. Некоторые так не любят их, что даже заменяют слово «проблема» на какие-то другие: «вызов», «задача», «ситуация». Такие люди считают, что у проблем негативный контекст и хотят этого избежать. Я же не вижу в этом ничего ужасного и хочу рассказать о том, как наличие проблем может обернуться в положительную сторону.

Дмитрий Чешев Мотивационный спикер, параатлет, на себе знаю, что такое проблемы в жизни и как они могут нас мотивировать

Проблемы мотивируют

Каждый из вас испытывал это чувство - когда вы долго сидите за рабочим столом или много часов едете в машине, очень сильно хочется встать, выпрямиться и размяться. Я сижу в инвалидные коляски уже 14 лет. Мое тело неподвижно и сильно скованно. Сидеть для меня - большая проблема. Но именно она мотивирует меня заниматься плаванием. Плавание решает мою проблему. В воде я не сижу. Я выпрямлен. Во время плавания я двигаюсь и моё тело перестает быть таким деревянным. Поэтому я регулярно тренируюсь в бассейне и участвую в заплывах на открытой воде. Именно этот вид спорта избавляет меня от главной проблемы - коляски.

Проблемы - сильная мотивация. Если вас что-то действительно не устраивает, вы приложите все силы чтобы избавиться от этого.

Я занимаюсь плаванием, потому что оно избавляет меня от коляски

Проблемы дают энергию

Говорят, у слова «проблема» негативная энергия. Так оно и есть. Наличие энергии необходимо для действия. Сравните в каких словах больше эмоций - «проблема», «вызов, ситуация». Конечно в слове «проблема». Эмоции - это хорошо. Без них невозможно действие. Не стоит их бояться.

А что касается негативных эмоций, то они всегда намного сильнее и дают в моменте больше энергии чем положительные чувства. На негативной энергии мы действуем быстрее, активнее и более собрано. Негативная энергия - это не проблема, если вы получаете её в течение непродолжительного времени, а не на постоянной основе. И получив, знаете, как направить её в созидательное русло и начать действовать для решения проблемы.

Проблемы заставляют сфокусироваться

Представьте себе ваше расписание дня, в котором у вас множества дел, задач, рабочих ситуаций и даже вызовов. Но среди этих дел есть одна настоящая проблема. С чего вы начнете? Что будете делать в первую очередь?

Конечно же, вы начнете с решения проблемы.

Проблема не просто так называется проблемой. Это дело, у которого скорее всего есть очень жесткий дедлайн. А ещё оно касается чего-то очень важного. Ведь если речь идёт о чем-то неважном и не срочном, то это не становится проблемой для нас.

Именно срочность и важность повышает приоритет задачи и заставляет нас заняться ею в первую очередь.

Меня зовут Дмитрий Чешев. И про мотитвацию я знаю все

Я усвоил этот урок на негативном примере

Уже после травмы спинного мозга я поступил в аспирантуру и писал кандидатскую диссертацию по философии. Но написать диссертацию так и не получилось. Я не успел закончить работу в отведанный срок. Как раз из-за того, что был сфокусирован на решении проблем со здоровеем. Поездки на реабилитацию и множество операций не позволяли заниматься наукой в необходимом объеме. Мой фокус внимания был в другом месте.

Иногда нам сложно расставить приоритеты и сфокусироваться на одном деле. Если речь идёт о проблемах, то такой трудности нет - наше внимание будет там, где это действительно необходимо.

Если вам показалось, что я продвигаю идею «жизнь - это сплошные проблемы», то это не так. Если бы наша жизнь состояла только из проблем - она была бы адом. Я хочу сказать, что проблемы - это неотъемлемая часть нашей жизни. Их не стоит воспринимать как кошмар и трагедию. Проблемы могут быть источником сил, мотивации и желания двигаться.

Подписывайтесь на мой канал. Здесь мы находим поддержку и возможности для достижения наших целей