1994 год. Первый курс института. Елена сжимает в руках заветную справку — освобождение от физкультуры.
"Наконец-то!" — ликует она про себя.
Для девушки, всю школьную жизнь страдавшей от лишнего веса и ненавидевшей физру, спецгруппа казалась настоящим спасением.
Но радость длится ровно до первой встречи с тренером.
"Я думала, что попаду в рай для халтурщиков. А оказалась на каторге."
📌 Хотите узнать, с чего всё началось? Читайте первую часть истории:
Советский тренер не верил в "не могу"
Семён Борисович. Пожилой мужчина с пронзительным взглядом. Он не признавал слова "не могу".
"Дождь? Бежим! Метель? Бежим! — орал он. — Вы же не из сахара, не растаете!"
Три раза в неделю — стадион. Собачьи экскременты, лужи, ледяной ветер. Елена ненавидела каждую секунду. Но страх отчисления гнал её вперёд.
"Я злилась, ругалась, но... бежала. И к лету случилось чудо — я влезла в джинсы, которые не надевались со школы!"
Параллельно произошло ещё одно чудо — любовь. Будущий муж появился в её жизни как глоток свежего воздуха.
От отчаяния к триумфу
На втором курсе Елена с чувством освобождения покинула спецгруппу.
"Никогда больше не придётся бегать по этому грязному стадиону!" — с восторгом думала она, переходя в основную группу.
Но судьба приготовила ироничный поворот, вместо ненавистного кросса её ждала... аэробика. Та самая, из-за которой когда-то её детское сердце разрывалось от стыда среди этих стройных, грациозных "нимф".
Елене настолько понравились занятия, что она даже дополнительно записалась в спортивную секцию по аэробике.
Любимый уехал на службу в Сибирь и тренировки стали её якорем спасения.
"Я приходила в зал каждый день, — вспоминает Елена, — это было единственное место, где я могла забыть обо всём".
Её упорство принесло плоды — уже через полгода она участвовала в соревнованиях по спортивной аэробике.
"Я ловила кайф! Впервые в жизни мне нравилось то, что я делала. И то, что я видела в зеркале."
61 кг на весах. Почти идеал. Но внутри по-прежнему жила та девочка, которую когда-то выгнали из танцкласса. Она отказывалась принимать новое тело и навязчиво шептала: "Ты недостаточно хороша".
Семейный уют стал ловушкой
В 19 лет Елена блистала на собственной свадьбе — 60 кг, роскошное платье и восторженные взгляды гостей.
Переезд к свекрови стал поворотным моментом. Добрая деревенская женщина встречала невестку пирогами, блинами и разносолами.
"А я и не отказывалась! Сформировалась привычка заедания: готовлюсь к экзаменам — жру, сдаю — жру, не сдаю — жру еще больше. К 4 курсу раздалась наверное кг до 75 и не взвешивалась." — вспоминает Елена.
На 5 курсе Елена нашла в себе силы взять ситуацию под контроль и похудела. Выпускной — она снова стройная красотка в весе 60 кг.
Казалось, худшие дни позади...
Бой за фигуру проигран, на весах +22 кг за год
Первая работа казалась подарком судьбы — дружный коллектив, интересные задачи и... роковая столовая. Котлеты и запеканки с домашней поджаркой, сладкие компоты, только что испечённые пирожки с румяной корочкой, пахнущие детством и маминой любовью.
"Я ела и не могла остановиться. Я будто наблюдала, как кто-то другой методично разрушает мою жизнь. А самое страшное... это была я сама."
82 кг.
Цифра, врезавшаяся в сознание как нож. Депрессия накрыла пеленой, оставив лишь одно ощущение — полную потерю контроля над собственной жизнью. Всё, за что боролась, рассыпалось в пыль.
"Я снова стала "бегемотом". Муж говорил, что любит меня любую. Но я ненавидела себя."
Я снова проиграла этот бой. Снова... в этой бесконечной войне, в битве за собственное тело.
📌 А что же было дальше? Продолжение трогательной истории Елены:
📌 Начало истории Елены в первой части — про детство, подростковый возраст и семейные установки, которые тянули назад:
Ваши истории могут изменить чью-то жизнь!
Друзья, ваш личный опыт бесценен! Поделитесь своей историей преображения и расскажите:
✅ с чего всё началось
✅ какие трудности преодолели
✅ каких результатов достигли
Я бережно оформлю ваш рассказ и опубликую в отдельной статье. Ваши живые, настоящие истории с честными цифрами и эмоциями вдохновляют сильнее самых мотивирующих книг 💯
✉ Пишите в комментариях или на почту (указана в шапке канала) — давайте вместе создадим коллекцию историй, которые помогут другим поверить в себя!
📝 Меня зовут Екатерина Фадеева, я специалист по питанию, нутрициолог и автор этого блога.
Каждая статья — это кусочек моего опыта и ценностей. Каждый ваш отклик помогает мне создавать еще более полезный контент!
💬 Ваш комментарий → мой главный ориентир
❤️ Лайк → лучшая благодарность
🔔 Подписка → мотивация продолжать
💸 Донат 👉 ссылка → ваш вклад в развитие проекта
📲 Найти меня в Телеграм можно здесь
#история_похудения #детские_травмы #пищевые_привычки #борьба_с_лишним_весом #женские_истории #ЗОЖ #аэробика #пищевые_срывы #женские_исповеди #спорт #лишний_вес #психология_похудения #дзен_истории #любовь_к_себе