Написал намедни статью про базовые ресурсы психики и подумал: «Вот, говорим мы про ресурсы. А о чем мы говорим? Что такое ресурсы?»
Это слово есть в обиходе, оно у нас на слуху. Мы хорошо понимаем о чем идет речь, когда кто-то говорит нам: «Я сейчас не в ресурсе». Но если спросить напрямую: «А что же такое ресурсы?» — большинство людей вспомнят про деньги и какие-то материальные вещи, или про время. Или про то, что «ресурсов вечно не хватает».
Действительно, для того, чтобы жить и что-либо делать, нам точно нужны силы и ресурсы, то, с помощью чего мы сможем развиваться дальше. В отношении ресурсов мы также бываем расточительны и беспечны, что приводит затем к жалобам на их нехватку.
Что же такое ресурсы?
Психологический феномен ресурсов – очень широкое понятие, включающее в себя, как материальные, та и нематериальные составляющие. Это очень широкий круг вещей. Ресурсами мы можем считать все, что любой человек использует в своей жизни для того, чтобы просто жить, жить и чувствовать себя лучше и ощущать свою жизнь более полноценной и наполненной.
Почему одна и та же вещь может быть для меня ресурсом, а может и не быть?
Для того, чтобы любой предмет окружающей нас среды, да и внутренней, стал ресурсом, его нужно воспринять, как ресурс, присвоить себе, интегрировать в себя, принять в себе и дальше использовать в своих интересах. Именно в этот момент нечто становится ресурсом.
Ровно в этом же месте находится основная сложность в отношении с ресурсами. Мы их любо не видим, либо не берем себе, либо по какой-то причине не вкладываем в себя, в свою жизнь, даже если накопили достаточно, не используем их дальше.
«Бабки должны работать! Работать! Крутиться!» — слышали такое? Поэтому все примеры про ресурсы хорошо иллюстрируются темой денег и обхождения с ними. Кому-то деньги нужно заработать тяжелым трудом, кому-то получить в подарок, кому-то скопить достаточно, кто-то считает, что не вправе ими пользоваться, хотя вот они лежат. Это наглядно демонстрирует наше отношение с любым внешним источником энергии.
Ресурс — это то, что дает человеку ощущение энергии при встрече с ним, прилива сил во всех проявлениях. Это может быть энергия что-либо делать, или энергия хорошо себя чувствовать, или энергия знать, что я наконец-то могу себе позволить нечто определенное, и я чувствую, что у меня для этого есть опора.
Другое важное наблюдение про ресурсы.
Вот есть у вас бабки — в банке или под матрасом. Лежат они у вас там тихонечко, вы ими безраздельно владеете. А как вы ими распоряжаетесь? Здесь вылезает один сложный момент: как вы вложите их в свою жизнь? Согласитесь, есть бааааальшая разница между потратить и использовать, между вложить и расточительно потратить, не заметив куда и как они исчезли. Так же и с ресурсами.
Другой сложный момент с ресурсами — это увидеть, знать и понимать, выбирать и определять каким образом и в какие области жизни вы вкладываете, инвестируете накопленное непосильным трудом.
Отсюда вытекает одно любопытное наблюдение о том, как мы нередко обходимся с ресурсами. Сначала я много вкладываю всего разного, чтобы получить ресурсы, и если потом трачу их не на себя, то мой внутренний энергетический баланс очевидно уходит в минус. И у меня больше нет сил на то, чтобы дальше добывать какие-то ресурсы, если я продолжаю их вкладывать в сомнительные места, не приносящие мне никаких дивидендов. Круг энергопотерь замкнулся…
Такой путь приводит к усталости, отчаянию, эмоционально сниженному и даже депрессивному состоянию. Самые большие потери проявляются в том, что много важных собственных целей остаются нереализованными, потому что на это просто нет сил.
Потому, если у вас есть большие или маленькие планы, то стоит начинать с того, что провести инвентаризацию своих ресурсов и посмотреть насколько вы ими адекватно и с пользой для себя распоряжаетесь.
…
О том, как самостоятельно провести инвентаризацию своих ресурсов расскажу в следующей статье.
Андрей Дуров – психолог по отношениям.
Напишите мне про свою проблему! Или приходите на консультацию.
Ссылка на мой Телеграмм-канал есть в профиле.
