Лихорадка — это термин, обозначающий повышенную температуру, которая является реакцией иммунной системы организма на борьбу с вирусами или бактериями. Лихорадка может быть вызвана простудой, гриппом, различными прививками и многими другими причинами.
В первую очередь необходимо определить температуру и оценить симптомы. Если термометр показывает 38 градусов и выше, стоит обратить на это особое внимание. А подмышечная область определяет повышение температуры после 37 градусов.
Рекомендуется сохранять неподвижность и как можно больше отдыхать. Это связано с тем, что организм борется с инфекцией. При этом важно не перенапрягать тело.
Избегайте обезвоживания. Обильное питье чистой воды, чая или разбавленного сока поможет восполнить потерю жидкости с потом. Если пить немного сложно, можно время от времени прикладывать к пораженному участку тела кубики льда, чтобы охладить его.
Ещё один эффективный способ снижения температуры — приём жаропонижающих средств. Однако важно избегать передозировки. В частности, не рекомендуется использовать несколько жаропонижающих средств одновременно. Ибупрофен не следует давать детям младше 6 месяцев. В то же время подросткам и взрослым не следует принимать аспирин без назначения врача.
Важно немного уменьшить количество теплой одежды и одеял на пациенте и дать телу немного остыть.
Теплые ванны, влажные салфетки и холодные компрессы также могут помочь. Ванночки со льдом или холодной водой, спиртом или уксусом могут быть опасны. Лучше не прибегать к этим методам лечения. Если симптомы сохраняются, следует обратиться к врачу.
Конечно, высокая температура сопровождается рядом других симптомов. Для этого пациенту следует обращать внимание на специфические признаки своего здоровья. Это могут быть:
слабость или головокружение;
потеря аппетита;
головная боль;
мышечные боли;
обильное потоотделение;
дрожание;
тошнота;
рвота;
сыпь сыпь.
Последний симптом очень важен, и если лихорадка сопровождается сыпью, необходимо немедленно обратиться к врачу. Поводом для немедленного обращения к врачу является температура выше 39,4°C, то есть 38,4°C, спутанность сознания при измерении температуры в подмышечной впадине, а также наблюдаются случаи судорог.
В каких случаях следует обратиться к врачу?
Метод снижения температуры тела зависит, прежде всего, от возраста пациента. Ведь нелеченная лихорадка может вызвать серьезные осложнения у маленьких детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом. У младенцев до 3 месяцев следует вызвать врача, если температура тела выше 38, даже если нет других симптомов. Дети от 6 месяцев до 2 лет с температурой выше 38 могут принимать безрецептурные препараты под наблюдением врача. Однако, если лихорадка держится более суток, рекомендуется пройти обследование у педиатра. То же самое относится к подросткам и пожилым людям: если температура выше 38 и есть боли в мышцах и суставах, лихорадку можно сбить медикаментозно по рекомендации врача.
Чего нельзя делать для снижения температуры?
При понижении температуры тела нельзя принимать горячую или холодную ванну, оба состояния могут повысить температуру. Также повышение температуры тела усиливает теплообмен за счет расширения капилляров и усиления потоотделения. Если в такое время тело мыть жидкостью, которая слишком быстро испаряется, сосуды резко сужаются. Это нарушает баланс между температурой тела и холодной кожей. Следовательно, это вредит естественному теплообмену. Очень опасно использовать такие методы у маленьких детей. Кроме того, в народе бытует мнение, что жар можно сбить, употребляя алкоголь. Это также заблуждение. Если кто-то выпил алкоголь и поборол жар, то, возможно, его можно побороть, употребляя кефир. Причина в том, что кефир полезен, помогает организму и не вредит внутренним органам, как алкоголь.
Кроме того, употребление алкоголя для снижения температуры не только бесполезно, но и вредно. Ведь сам алкоголь повышает температуру тела, снижает иммунитет, увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, что приводит к обезвоживанию организма.
Что еще может помочь снизить температуру тела в домашних условиях?
Исследования показали, что эфирные масла могут помочь в борьбе с симптомами и лихорадкой, а также поддержать иммунную систему. Однако, если причиной лихорадки является инфекция, её можно заменить только антибиотиками. Важно помнить, что эфирные масла нельзя наносить на тело в чистом виде, наносить на область вокруг глаз или принимать внутрь. Их необходимо смешивать с базовым маслом.