В стремлении навести порядок у себя дома я нашла книгу Мари Кондо «Магическая уборка». Автор предлагает собственный метод, позволяющий сократить избыток вещей и расширить свободное пространство на долгий срок. Достаточно провести одну генеральную уборку. Ниже расскажу о том, как расхламиться по методу КонМари.
Мари Кондо – японская писательница и специалист по наведению порядка дома. Она рассказывала в интервью, что заинтересовалась методами организации пространства в раннем детстве. Внимательно читала статьи по этой теме, изучала книги и журналы по домоводству и применяла знания на практике. На их основе сформировала авторский метод наведения порядка.
Метод КонМари – это руководство по уборке дома с правильным мысленным настроем, благодаря которому удается создать порядок и поддерживать его на протяжении длительного времени. Псевдоним КонМари происходит из первых слогов фамилии и имени автора.
Техника уборки по методу КонМари основана на внутренних ощущениях и чувствах. Суть в том, чтобы определить реальное отношение к вещам в вашей собственности и выявить те из них, что уже исполнили своё предназначение. Затем выразить им свою благодарность и попрощаться.
Для этого берите по одному предмету в руки и мысленно задавайте себе вопрос: «Приносит ли эта вещь радость?». Оставляйте только те вещи, для которых ответ положительный.
После такой уборки в доме остается лишь то, чем вы по-настоящему дорожите. В итоге появляется больше свободного пространства и меняется ваше мышление. Вы учитесь применять тот же подход в жизни и начинаете осознанно подходить к выбору того, чем стоит заниматься, а чем не стоит; какой путь выбрать, а какой закончить; кого оставить в своей жизни, а с кем лучше попрощаться. Именно так Мари Кондо объясняет то, зачем делать уборку.
Что нужно сделать, чтобы расхламиться по методу КонМари
Начинать лучше всего ранним утром – так считает Мари Кондо. Свежий утренний воздух проясняет разум и оттачивает способность к суждению. Чтобы расхламиться по методу КонМари, сначала визуализируйте тот образ жизни, к которому вы стремитесь. Спросите себя, почему вы этого хотите? Задавайте вопрос от трех до пяти раз и как только найдете ответ - переходите к изучению того, что находится в вашем владении.
На следующем этапе создайте для себя спокойное пространство, в котором будет комфортно оценивать вещи. Останьтесь наедине с собой, в тихой обстановке, и не позволяйте родным подсматривать за процессом. Не включайте музыку, чтобы ничто не мешало настроиться на процесс уборки.
Мари Кондо рекомендует разбирать вещи по категориям в такой последовательности: одежда; книги и документы; категория «разное» (комоно); «сентиментальные» предметы и памятные подарки. Соберите вещи из одной категории вместе, чтобы понять, сколько вещей у вас есть. Затем приступайте к уборке по методу КонМари, который был описан выше. Делайте это тщательно и быстро, за один раз.
Когда возникают трудности с тем, чтобы попрощаться с определенным предметом – как следует задумайтесь о его истинном предназначении в вашей жизни. Возможно, когда-то вы убрали его далеко и долгое время не пользовались. Если так, то больше он вам не нужен.
Отдавайте свои вещи друзьям или родственникам только в том случае, если вы уверены, что конкретный предмет понравится человеку. Важно, чтобы вещь приносила радость тому, кто ей обладает.
Уборка в категории «одежда»
Мари Кондо рекомендует начинать уборку с вещей в категории «одежда». Для этого разделите предметы на несколько следующих подкатегорий, чтобы повысить эффективность:
- верх (рубашки, свитеры, толстовки)
- низ (брюки, юбки)
- одежда, которую нужно вешать на вешалку (куртки, пиджаки, костюмы)
- носки
- нижнее белье
- сумки
- аксессуары (шарфы, пояса, шапки)
- специализированная одежда (купальные костюмы, форменная одежда)
- обувь
Затем переходите к уборке по методу КонМари, описанному выше. Мари Кондо не рекомендует оставлять вещь, которую жалко выбросить, даже если в ней удобно ходить дома. Домашняя одежда также должна приносить радость, поэтому выбирайте ту, что нравится.
Как только вы определите, какие вещи хотите сохранить, переходите к этапу хранения одежды. Мари Кондо приводит два метода хранения - вешать на плечики или складывать и убирать в ящики.
Складывать вещи важно вертикально, а не в лежачем положении. Вначале заложите каждую боковую сторону предмета одежды к центру и подогните внутрь рукава любым способом, чтобы придать вещи прямоугольную форму. Далее, подберите одну сторону прямоугольника и переложите ее так, чтобы она совпала с другой стороной. Затем сложите снова, вдвое или втрое. Количество складок должно быть рассчитано так, чтобы сложенный предмет одежды, поставленный на ребро, не превышал высоту ящика. Если вы обнаружите, что конечный результат складывания имеет нужную форму, но при этом остается слишком свободным и оседает, вместо того чтобы стоять, это признак того, что ваш способ складывания не соответствует типу ткани. У каждого предмета одежды есть свое собственное сложенное состояние, которое лучше всего подходит именно этому предмету. Оно будет разным в зависимости от типа материала и размера вещи, и поэтому вам нужно будет подгонять свой метод до тех пор, пока вы не нащупаете оптимальный режим складывания. Одежду необходимо расположить так, чтобы она «поднималась вправо». Нарисуйте стрелку, ведущую вверх и вправо, а потом другую, нисходящую вправо. Вы можете сделать это на листе бумаги или просто парой движений в воздухе.
Теперь переходим к развешиванию вещей на плечики. Вешайте одежду из одной и той же категории рядом, разделяя вешалочное пространство на секции. Вешайте более тяжелые предметы с левой стороны, а более легкие – с правой. В число более тяжелых предметов входят длинные, сделанные из более плотных материалов, а также сшитые из ткани более темных оттенков. По мере того как вы продвигаетесь к правой стороне вешалочного пространства, длина одежды уменьшается, материал становится тоньше, а цвет светлее. Если говорить о категориях, то верхняя одежда должна висеть в дальнем левом углу, за ней следуют платья, пиджаки, брюки, юбки и блузы.
Уборка в категории «книги и документы»
Как только уборка в категории «одежда» завершена, переходите к уборке в категории «книги и документы». Достаньте все книги из книжных шкафов и соберите их в одном месте. Если книг слишком много, чтобы выложить их все на пол одновременно, важно разделить их на четыре условные категории:
- Художественные (книги, которые читают для удовольствия)
- Прикладные (справочники, поваренные книги и т. д.)
- Иллюстрированные (фотоальбомы и т. д.)
- Журналы
Затем переходите к уборке по методу КонМари, описанному выше. Старайтесь не начинать читать книги. Потому что вместо того чтобы задаваться вопросом, что вы чувствуете, вы начнете спрашивать себя, нужна ли вам эта книга.
Затем разбирайте скопившиеся документы. Мари Кондо рекомендует выбрасывать все, что не попадает под три категории: используемые в настоящее время, необходимые в течение ограниченного периода времени и те, которые необходимо хранить неограниченно долго.
Разделите оставшиеся документы на две категории: те, которые нужно хранить, и те, с которыми нужно разбираться. Отведите специальный уголок для бумаг, с которыми необходимо разобраться. Позаботьтесь о том, чтобы все подобные документы хранились только в одном месте.
Документы, которые необходимо хранить, разделите по частоте использования: нечасто используемые и чаще используемые. В категорию нечасто используемых входят полисы страхования, гарантийные талоны и лицензии. Сложите их все в одну прозрачную пластиковую папку.
Часто используемые бумаги храните в прозрачных пластиковых файловых папках. Документы организуются только по трем категориям: те, которые требуют внимания; те, которые следует сохранить (контрактные документы), и те, которые следовало бы хранить (иные). Главное – намеренно воздерживаться от подразделения их на дальнейшие категории по содержанию. Контейнер под грифом «требует внимания» должен быть пустым. Если в нем есть документы, значит, у вас в жизни есть несделанные дела, которые требуют вашего внимания.
То, что касается материалов, оставшихся после посещения курсов - настройтесь после окончания выбросить весь раздаточный материал. Если вам жаль его выбросить, тогда пройдите этот курс снова – и на этот раз примените изученное на практике.
Уборка в категории вещей, что хранятся просто так. Комоно
Следующая категория – вещи, которые хранятся просто так или на всякий случай. Мари Кондо называет их «комоно» – это слово в словаре японского языка определяется как «мелкие предметы». Порядок для сортировки комоно:
- CD и DVD
- Товары для ухода за кожей
- Косметика
- Аксессуары
- Ценные предметы (паспорта, кредитные карты и т. д.)
- Электрические приборы и устройства (цифровые камеры, электрошнуры, все, что можно отнести в категорию «электротовары»)
- Приспособления для ведения домашнего хозяйства (канцелярские и письменные принадлежности, наборы для шитья и т. д.)
- Домашние запасы (такие расходные материалы, как лекарства, моющие средства, бумажные салфетки и т. д.)
- Товары для кухни и запасы продуктов
- Другое
Если у вас имеется множество предметов, относящихся к определенной области интересов или хобби, выделите их в отдельную подкатегорию. Если находите монеты – убирайте их в бумажник. Копилка – это то место, где они будут лежать забытые.
Принцип уборки вещей в этой категории тот же – сохранять только то, что приносит радость.
Уборка категории сентиментальных вещей
Следующая категория – сентиментальные вещи. Это те предметы, что хранят в себе память о событиях из жизни. Мари Кондо считает, что уборка в этой категории помогает проработать прошлое. Привести сентиментальные вещи в порядок означает «перезагрузить» свою жизнь так, чтобы сделать следующий шаг вперед. Сохраняйте лишь то, что дарит вам радость. Будь то фотографии, письма или аксессуары.
Заключение
По мнению Мари Кондо, уборка по методу КонМари помогает вам определить, сколько вещей нужно, чтобы жить с комфортом. И как только это осознание придет, вы обнаружите, что количество предметов в вашем владении больше не увеличивается. Главное – храните только те вещи, которые дарят вам радость, и наслаждайтесь жизнью соответственно своим собственным стандартам. В этом и состоит истинное удовольствие уборки.