Здравствуйте! Продолжаем наш разговор о нездоровых сценариях человеческих отношений.
Мы добрались до третьей роли из Треугольника Карпмана - Тиран (Агрессор, Преследователь).
О Спасателе я рассказала здесь
а о роли Жертвы здесь
В драматическом треугольнике каждый ищет и находит то, что ему нужно.
Но платит за это очень дорогую цену - отсутствие здоровых, уважительных отношений, ссоры, разборки и постоянное разочарование в партнёрах.
Жертва попадает в эти нездоровые отношения потому, что ощущает себя слабой и нуждается в помощи.
Спасатель дает ей заботу, потому что у него очень сильная потребность быть нужным.
А у Агрессора сильна потребность ощущать своё превосходство над другими.
Он стремится доминировать, контролировать ситуацию и окружающих его людей. Как правило, требует безоговорочного подчинения своей воле.
Как это проявляется?
- критические замечания
- осуждение
- обвинения
- оскорбления
- унижение
- угрозы
- повышенный контроль
- пренебрежение
- физическое насилие
Агрессор не воспринимает критику и замечания в свой адрес.
Он ощущает себя всегда правым, считает, что преподает Жертве жизненные уроки, и она должна быть ему благодарна.
Как правило, Агрессор очень жестко относится и к самому себе, требуя от себя невозможного. Его внутренняя требовательность пробуждает требовательность к окружающим.
Получается, он тоже является жертвой, только собственных оценок и суждений.
Что ещё характеризует Агрессора?
- Агрессора переполняют обида, стыд и подавленный гнев.
Часто в роли Агрессора оказываются люди, которые подвергались в детстве физическому и(или) эмоциональному насилию. Их детский опыт показывает - нельзя быть слабым! Прав тот, на чьей стороне сила и власть. Мир видится таким людям жестоким и несправедливым. Слабые в таком мире не выживают. Потому агрессия и сила оправданы, иначе нельзя.
- Агрессор боится быть слабым. Он ненавидит эту сторону личности в себе, поэтому жёстко критикует её в других людях. Найдя Жертву, он направляет на неё свой гнев, адресуя его собственной и чужой уязвимости и беспомощности.
- Агрессору не свойственно сочувствие Жертве, он не готов признать, что причиняет вред, боль. Он считает, что Жертва заслуживает то, что получает. (Ведь так вели себя взрослые по отношению к нему в его детстве!)
- Агрессор может переходить в роль Спасателя, если это ему выгодно.
Но при этом он продолжает критиковать, обвинять или требовать чего -то взамен. Так же Преследователь может на время стать агрессивной Жертвой, чтобы вызвать чувство вины и стыда.
Звучит ужасно. И каждый из нас не раз и не два сталкивался с такими людьми в разных ситуациях.
И всё - таки: Не спешите осуждать Агрессора! Представьте, какие страдания пришлось пережить таким людям в их жизни, особенно в детстве. Человек, которого искренне любили и принимали, вряд ли попадёт в эту роль.
И ещё.
Подумайте, не бываете ли вы и сами в роли Агрессора, например, в отношениях с собственными детьми, когда недовольны их поведением.
Общаться с Агрессором, а тем более жить с ним в одном доме - может быть опасно не только для психологического комфорта, но и вообще для физического здоровья.
О том, какие бывают агрессоры и как их останавливать, мы поговорим отдельно.
А пока хочу сказать вот что - Не стОит общаться с Агрессором, как с "нормальным" человеком. Агрессор может быть опасен! Необходимо соблюдать осторожность и не провоцировать, "не заводить" его ещё больше!
Если есть возможность, лучше разрывать отношения с такими людьми.
Агрессоры нуждаются в помощи психотерапевта, а иногда и психиатра.
Агрессор не остановится до тех пор, пока сам не осознает свою роль и не захочет из нее выйти.
Далее будем говорить с вами о том, как выходить из нездоровых ролей Треугольника Карпмана.
Поделитесь, пожалуйста, в комментариях - приходилось ли вам сталкиваться с агрессивными людьми?
Насколько близкими были для вас эти люди?
Как вам удавалось справляться с этим негативом?