🪢Если вы испытываете радость, вы на высоких вибрациях. Если же вы чувствуете страдания, ваши вибрации низкие.Согласно законам энергии, частота ваших вибраций должна соответствовать частоте вашего желания. Если желание энергетически объёмное, вам необходимо расшириться до уровня этого объёма.
👉🏻Что понижает вибрации?
💔Низкие вибрации: страх, гнев, зависть, депрессия
💔Негативное мышление
💔Обиды
💔Недостаток сна
💔Неправильное питание
💔Зависимости (алкоголь, никотин, вредные привычки)
💔Низкая самооценка
💔Жалобы
💔Зависть
💔Желание зла другим людям
👉🏻Что повышает вибрации?
❤️🔥Высокие вибрации: любовь, радость, благодарность, сострадание
❤️🔥Благодарность
❤️🔥Добрые дела, благотворительность, служение людям, волонтерство
❤️🔥Забота о себе: уделение времени своим нуждам – достаточный сон, здоровое питание, физические упражнения, хобби – все это способствует хорошему самочувствию.
❤️🔥Позитивное мышление: сознательное смещение фокуса с негативных мыслей на позитивные и конструктивные.
❤️🔥Творчество: занятия творчеством, будь то рисование, музыка, писательство или что-то еще, позволяют выразить себя и высвободить эмоции.
❤️🔥Общение с позитивными людьми: окружение себя поддерживающими и вдохновляющими людьми.
❤️🔥Прощение себя и окружающих, особенно избавление от обид на родителей – это огромная тема в психотерапии.
❤️🔥Музыка: прослушивание музыки, которая вдохновляет и поднимает настроение.
Отказ от поддержки сплетен, осуждения, зависти и т.д., а, напротив, стремление во всех видеть хорошее, а не выискивать недостатки.
❤️🔥Ведите дневник благодарности
❤️🔥Занимайтесь спортом
❤️🔥Гуляйте в лесу
❤️🔥Изучайте духовные знания, молитва, посещайте места силы, поклоняйтесь святым, читайте мантры.
Подробнее об этом рассказала в видео 👉🏻
❤️ЮТУБ: https://youtu.be/vWoiWDDdU3w?si=0VMHZk2rb2zfb051
❤️РУТУБ: https://rutube.ru/video/9534aa83699a689177c379684368fea8/?r=a
❤️ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/video-187593847_456239893
❤️ Вы всегда можете выразить свою БЛАГОДАРНОСТЬ нашему проекту
❤️Донат - donationalerts.com/r/nina_wina
❤️ 5536 9138 3424 3079 Тинькофф