Женщина вся соткана из эмоций, она ими дышит. Чувствуем одно, говорим другое, думаем третье, делаем четвёртое…
Я уже писала, что я умею скрывать свои эмоции. И быть "замороженной", может быть, мне в чем-то и удобнее. Жить головой, безо всяких лишних "хочу - не хочу", используя только «надо». Всегда себя контролировать.
Но можно ли убежать от своих чувств? Нет, конечно. Эмоции, как все, могу испытывать разные: и гнев, и страх, и грусть — они абсолютно так же нормальны как радость, вдохновение, любовь. Просто я научилась их прятать от чужих глаз.
Психологи говорят, что подавляя в себе «плохие» эмоции, сами того не осознавая, мы уменьшаем яркость и громкость у «хороших» и постепенно перестаём испытывать и их. Уже и радоваться нам трудно, и любить. Ну, не знаю... Пусть говорят.
И ещё. Якобы мужчины чувствуют, от каких женщин идёт тепло, а какие – «заморожены». А мужчине нужна живая, пусть и несовершенная, но живая женщина, с которой иной раз как на вулкане.
Но ведь мужчины тоже разные. Одним нужна "зажигалочка", а другие от таких женщин устают. А уж истерички и подавно всех раздражают.
Да, будучи замороженной "на людях", иногда я позволяла себе перенести такую безэмоциональность и в семью. Сейчас я очень сожалею об этом. Внуки сделали меня другой. Они меня оживляют.
Моя подружка - доморощенная психологиня - говорит, что дело в моей авторитарной маме. Что я не делилась никогда с ней своим состоянием, и вот результат - замкнулась, всё в себе переживаю. Она человек прямой, говорит, что подавленные эмоции - «экскременты души». 🤣Ладно, ладно, не спорю. Ей виднее.
Подавлять эмоции опасно, но сдерживать их надо - для поддержания психического здоровья, сохранения отношений с окружающими и принятия каких-то важных решений.
Ведь эмoции и пoвeдeниe - этo paзныe вeщи. Koгдa я злюcь - это эмоция. "Прям убила бы!.. " - импульс к действию (шутка). Действие - это поведение, а поведение надо контролировать. Вот что значит сдержать эмоции. Эмоция, может, никуда и не делась, но импульс погашен. Моя дочь - очень эмоциональная девушка, может быть, поэтому ни с кем жить вместе не хочет и не может. Всегда война, и пули свистят. 😀 Эмоции сдерживать не умеет. Вся в мою маму. Кстати, и у внучки стала замечать несдержанность. Семейное у нас, что ли ? Одна я такая - "белая и пушистая"👼
Кстати, когда мой сын служил в Бурятии, он рассказывал, что буряты очень сдержанны. Считают, что нельзя проявлять свои эмоции, это для них неприемлемо. Как-то так....
Мужчины не менее, чем женщины, эмоциональны. Может, они умеют сдерживать слëзы, но в проявлении других чувств они иногда превосходят женщин. Например, в гневе.
Эмоции надо контролировать, чтобы они не управляли нами, нашей жизнью. Если мы не будем действовать поспешно, не придется отвечать за негативные последствия своих действий.
Не делайте ничего на эмоциях. Эмоции пройдут, последствия останутся.
Берегите себя! Спасибо за внимание!