«Потерпи! Я два вечерних платья надевала — еще два осталось!», как говорила мама дяди Федора))
А нам с вами осталось еще несколько деструктивных убеждений, которые мешают строить живые, честные, теплые отношения.
Одно из них звучит так: «Чтобы быть любимой, я всегда должна быть веселой, счастливой. Я должна радовать».
Но можно ли быть всегда счастливой и веселой? Можно ли каждый день только вдохновлять, не подбешивать хотя бы немного? Наверное, можно. Но какой ценой?
Правда в том, что человек не может быть источником радости 24/7.
У нас есть право на усталость, тревогу, раздражение, тишину. Если женщина постоянно боится не угодить партнеру — она перестает быть собой. Она становится «удобной стелькой».
Быть настоящей — это нормально.
Это не про эгоизм и игнорирование потребностей близких. Это про то, чтобы в отношениях было место для правды: о своих ощущениях, мыслях, чувствах.
За идеализацией себя часто стоит страх: страх отвержения, страх, что неидеальную не полюбят. Но парадокс в том, что настоящая близость начинается именно тогда, когда заканчивается спектакль. Жить в «оболочке» — энергозатратно и нечестно.
Да, это страшно. Но страх — не знак «остановись». Часто это просто охранная сигнализация нашего внутреннего ребенка.
Поражение, уязвимость, несовершенство — тоже человеческие состояния. И иногда они дают возможность выйти на новый уровень осознанности.
В отношениях страх часто становится преградой к развитию.
😀😀😀 😀😀😀😀😀😀❓
Для начала — честно спросить себя: «Что заставляет меня быть всегда удобной?»
Попробуйте просто встретиться с этим чувством. А потом — если в вашей паре нет реальной угрозы, насилия или тотального игнорирования — начинайте с малого.
✨ Говорите о своих желаниях.
✨ Замечайте, где предаете себя.
✨ Учитесь заявлять о себе — мягко, но ясно.
Да, это работа. Большая. Не быстрый путь. Но только от вас зависит: готовы ли вы к нему ради своей настоящей жизни?
