😚ТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НЕ СПИТСЯ? КАКОЙ СВЯТОЙ ПОМОГАЕТ ОТ БЕССОНИЦЫ?!
🌺🌺🌺🌺🌺☦️🌺🌺🌺🌺🌺
Бывает, что ночь застает нас в тревогах и мыслях, а сон никак не приходит.
В такие моменты не стоит мучиться и ворочаться с боку на бок.
В православной традиции есть простые и действенные советы, которые помогут обрести покой и уснуть с миром на душе:
1️⃣➡️ Поблагодарите Бога за прожитый день.
Вспомните всё хорошее, что было сегодня, и скажите:
«Благодарю Тебя, Господи, за этот день, за всё, что Ты мне послал!»
2️⃣➡️Попросите прощения.
В душе примиритесь со всеми, кого, возможно, обидели или кто обидел вас, и тихо произнесите:
«Господи, прости меня и всех, кто меня обидел. Даруй нам мир и покой!»
3️⃣➡️ Прочитайте короткую молитву.
Например:
«Господи, в руки Твои предаю дух мой. Ты меня благослови, помилуй и спаси!»
или
«Боже, дай мне уснуть спокойно, чтобы с новыми силами встретить завтрашний день.»
4️⃣➡️ Мысленно осеняйте себя крестным знамением.
Это укрепляет и защищает душу от тревожных мыслей.
5️⃣➡️ Дышите глубоко и спокойно.
С каждым выдохом отпускайте напряжение, а с каждым вдохом принимайте Божий мир.
Пусть Господь дарует вам спокойный и светлый сон!
🌺🌺🌺🌺🌺☦️🌺🌺🌺🌺🌺
☺️ВЯТОЙ ПОМОГАЕТ ОТ БЕССОННИЦЫ
Есть такой святой, который помогает от бессонницы. Его имя святой Иринарх Затворник. Он был удивительным подвижником.
Однажды святой отдал страннику свои сапоги и с тех пор испросил у Бога способность ходить на морозе босиком. Одежду тоже носил самую ветхую. Желая принять большие труды ради Христа, стал носить вериги. Он носил на теле 130 железных крестов и две железные цепи, каждая из которых была длинной в шесть метров.
Святой проводил ночь в молитве, а днем шил облачения для монахов. Вырученные средства раздавал нищим.
Святой особенно прославился в годы Смуты.
Он предсказал захват Москвы поляками. Ему было открыта и победа ополчения Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского.
Святой отправил князю Пожарскому просфору со словами «Ступай в Москву - увидите Славу Божию».
Святой и сейчас исцеляет множество болезней, в том числе онкологию. А еще ему молятся от бессонницы.
🌺🌺🌺🌺🌺☦️🌺🌺🌺🌺🌺
