Недавно у меня был просто потрясающий опыт: я прожила несколько дней на севере Таиланда в монастыре Wat Pa Tam Wua. Я узнала об этом месте от другого блогера и очень загорелась туда съездить! Спасибо моему попутчику Ивану за то, что поддержал меня в этом и составил компанию.
Монастырь находится недалеко от города Пай, на самом севере, и туда приезжают туристы со всего мира, чтобы поймать чувство гармонии с собой и миром, а кто-то - чтобы пройти полноценную духовную практику
випассану. Я бы очень хотела однажды тоже её пройти, но випассана предполагает обет молчания и отказ от всех гаджетов на 10 дней, а я сейчас просто была не готова к такому. Но в будущем - обязательно!
В монастырь можно приехать любому желающему и остаться на любой срок до 10 дней. Вы регистрируетесь на «ресепшене», вам дают отдельный домик (у нас было так), но когда много людей, как я поняла, селят в общежитие. Это всё абсолютно бесплатно! При выезде можно оставить донейшн, но никто не обязывает это делать, мы ничего не оставляли.
В монастыре действует определённый режим, который все должны соблюдать:
📝 6:30 подношение риса монахам. Все встают в линеечку на коленки, полная тишина, монахи подходят по очереди к каждому и все кладут по ложке риса в большую глубокую тарелку каждому монаху.
📝 7:00 завтрак. Еда простая (рис, какие-нибудь овощи, иногда что-то из фруктов, орешки). Брать можно безлимитно. Я либо не завтракала (потому что в такое время не ем никогда, голода нет), либо брала совсем чуть-чуть.
📝 8:00 утренняя медитация (сначала медитативная прогулка, потом уже сидячая медитация в общем зале, и то и другое по часу).
📝 10:30 подношение еды монахам. Здесь уже действо посерьёзнее и дольше, чем перед завтраком, плюс для мужчин и женщин действия разные. Подробно рассказывать не буду, ничего особенного, если поедете - всё сами узнаете.
📝 11.00 обед. Здесь уже побольше выбор и количество еды. Вот тут я отрывалась. Так как подъём очень ранний, к этому времени уже можно успеть проголодаться, да и это последний приём пищи. Грешна: иногда я наедалась так, что мне было плохо до завтрашнего утра. Халява она такая.
📝 12:50 дневная медитация. Тоже сначала прогулка в течение часа, потом медитация сидя ещё час. Это было моё любимое - после сытного обеда как раз хочется пройтись. Да и вообще, я очень люблю медитации.
📝 16:00 уборка территории и помощь монастырю (в течение часа). Любая физическая работа (обязательно осознанная и медитативная). Все молча берут веники, грабли, тряпки, да что угодно, и выполняют любую работу, которая необходима на территории. Мне нравилось! Очень давно я ничего подобного не делала. Лично я постоянно работала граблями и убирала листья, а как бонус - собирала упавшие с деревьев манго и приносила на кухню (их потом в течение дня можно есть).
📝 18:00 медитация в общем зале. Уже без прогулок, но с чтением вслух определённых текстов из книги медитаций. Мне очень нравилось, я прям в транс погружалась (ну, опять же, я такое очень люблю). Всё это в течение двух часов.
Всё остальное время и в перерывах между этими активностями можно делать всё, что угодно. Если нет обета молчания, можно общаться, можно есть манго и бананы (которые тоже растут на территории), можно читать (мой случай, я успела перечитать «Подсознание может всё» и начала книгу про Далай Ламу, но дочитать не успела), а можно волонтёрить и всё свободное время помогать монастырю (убираться, мыть посуду, расставлять по местам коврики и книги после медитаций и т.п.)
На территории монастыря даже есть небольшой продуктовый магазин, где можно купить вкусняшки (но лично я объедалась, как в последний раз, поэтому мне было вообще не до вкусняшек). Не потратила за эти пять дней ни копейки - идеально.
Территория монастыря большая, ухоженная, красивая, очень тихая, в окружении гор. Гулять там одно удовольствие! Мне очень-очень понравилось находиться в монастыре, даже не хотелось уезжать. Пять дней гармонии, спокойствия, бесплатной еды, погружения в себя и отсутствия какой-либо спешки. Иногда этого так не хватает в бесконечной гонке жизни! Даже в путешествии, когда каждый день новые локации и новые эмоции, иногда хочется просто остановиться и побыть «в себе».
В свободное время можно общаться с монахами, они все очень приятные, очень добрые и позитивные. Главный аббат - просто душка, невероятный, светлый, солнечный 72-летний монах. Он на последнем фото по центру 🥰 Когда мы уезжали, он всем на прощание подарил кулоны и сказал добрые слова в напутствие. Я ношу этот кулон, пусть приносит удачу и свет в мой путь.
Если вам откликнулся мой пост и то, что происходило с нами в манастыре, то я очень искренне вам рекомендую туда съездить. Невероятно тёплое и душевное место, и я очень рада, что буквально накануне поездки в Таиланд наткнулась на информацию о нём. Буду счастлива снова туда приехать, уже на полноценную випассану, когда в следующий раз буду на севере Таиланда.