Создание семьи - это важный шаг в жизни каждого человека, ведь как ни крути, мы существа социальные. Но как же часто женщина/мужчина впадает в тревожное или депрессивное расстройство именно после создания семьи. Как же так? Почему так происходит?
Во-первых, нужно выяснить цель создания семьи, и для этого достаточно спросить: а для чего ты создал(а) семью? Это внутренняя потребность или просто потому что так надо? И вы будете удивлены, но достаточно большой процент людей создает семью, потому что так надо (все создают и я создала, все подруги замужем и я пошла, да вроде пора уже, возраст, ну а как по-другому и пр) И тут начинается внутреннее противоречие: вроде все правильно сделал(а), как надо, как положено, но хочу то я другого. И каждый день копится это напряжение, супруг(а) и семейная жизнь начинает раздражать.
Во-вторых, у нас у всех есть свои потребности (любовь, забота, дружная семья и пр), и когда мы встречаем человека, вторую половинку, влюбляемся, часто начинаем наделять его теми качествами, которыми он может и вовсе не обладать. Например, если есть потребность в заботе, приписываем мужу/жене это качество, даже если он(а) сухо спросит: есть будешь? , то нам это кажется проявление заботы, о которой мы так долго мечтали. А потом, спустя время, эйфория влюбленности угасает, и открывается реальность, и начинаются претензии. Но по сути, вы сами себя обманули, видя в человеке те качества, которыми он и не обладал в виду своих потребностей.
В-третьих, опять же про потребности, но уже не касающиеся конкретного человека. Например, потребность в дружной семье. И как только встречается на пути вторая половинка, такой человек сразу представляет с ним счастливую дружную семью с детьми и собакой, закрывая глаза на эту вторую половинку в целом, на его качества и поступки, которые говорят, что с ним такой семьи не получится. Но человек продолжает упорно верить в то, что всё получится, даже есть муж пьет, изменяет и пр. В результате вместо дружной семьи получает страдания, но не может от этой семьи отказаться, потому что это его сильная потребность.
#семья #отношения #психолог