У ребёнка СДВГ. Вы уже привыкли к его импульсивности, гиперактивности, забывчивости. А теперь — новое беспокойство: он начал подмигивать, дёргать плечом, покашливать, морщить нос или издавать звуки. Вы замечаете, что это повторяется изо дня в день — непроизвольно, и он сам не может это остановить.
Это — тики. Их наличие пугает многих родителей. Возникает вопрос:
«Это тоже СДВГ? Или что-то более серьёзное? И можно ли от этого избавиться?»
Разбираемся.
Что такое тики
Тики — это внезапные, повторяющиеся движения или звуки, которые ребёнок совершает непроизвольно. Они могут быть:
– моторными (моргание, подёргивание, скручивания, движения лицом или телом),
– вокальными (хмыканье, покашливание, фырканье, выкрикивание звуков).
На первый взгляд — как будто ребёнок «шутит» или «привлекает внимание». Но на деле он не контролирует эти движения, особенно если устал, перенапряжён, волнуется или попал в новую обстановку.
Почему тики часто появляются у детей с СДВГ
Связь здесь есть. И вот почему:
1. Повышенная возбудимость нервной системы.
У детей с СДВГ мозг постоянно находится в состоянии «готовности» — высокая активность, слабый контроль, быстрая утомляемость. Такая среда — идеальная почва для появления тиков.
2. Перенапряжение.
Ребёнок с СДВГ и так прилагает массу усилий, чтобы держать внимание, усидеть, слушать, не перебивать. Это вызывает накопление внутреннего напряжения, которое «выходит» в виде тиков.
3. Тревожность.
Многие дети с СДВГ испытывают высокий уровень внутреннего стресса, даже если не показывают это напрямую. А тики — часто реакция на тревогу.
4. Генетическая предрасположенность.
Если в семье были неврологические особенности (тики, тревожные расстройства), риск появления возрастает.
Что важно знать родителям
– Тики не опасны. Это не судороги, не эпилепсия, не психиатрия.
– Они не специально. Ребёнок не может «перестать», даже если очень старается.
– Чем больше на них обращают внимание — тем хуже. Частые замечания усиливают тревожность, и тики становятся выраженнее.
– Иногда они проходят сами. Особенно если снизить нагрузку и восстановить баланс нервной системы.
Но! Если тики сохраняются дольше 2–3 месяцев, усиливаются или мешают жизни — нужно действовать.
Как мы работаем с тиками в Реацентре СПб
Комплексный подход — ключ. Мы не лечим только тик — мы устраняем причину, почему он возник.
Микротоковая рефлексотерапия.
Этот метод отлично зарекомендовал себя при тиках. Микротоки нормализуют активность нервной системы, снижают напряжение, активируют зоны мозга, отвечающие за контроль и торможение. У детей улучшается сон, исчезает внутреннее напряжение, тики ослабевают и постепенно исчезают.
Нейропсихологическая коррекция.
Занятия помогают научить мозг переключаться, отдыхать, управлять вниманием и эмоциями. Это снижает общее перевозбуждение и, как следствие, — проявления тиков.
Работа с тревожностью.
Психолог помогает ребёнку научиться справляться с волнением и напряжением. А родителям — понять, как поддерживать, не усиливая симптом.
Коррекция поведения и режима.
Мы даём конкретные рекомендации: как организовать день, чередовать активность и отдых, какие нагрузки снизить, что добавить, чтобы нервная система справлялась без перегрузок.
Можно ли полностью избавиться от тиков?
Во многих случаях — да. Особенно если начать работать сразу. Иногда тики возвращаются на фоне стресса или переутомления, но с правильной поддержкой быстро уходят. Главное — не затягивать и не ждать, что «пройдёт само».
Если вы замечаете у ребёнка подёргивания, повторяющиеся движения или звуки — не пугайтесь. Это не редкость, и с этим можно работать. Записаться на консультацию можно по ссылке.