🧠 Почему мы не можем начать уборку — и что реально помогает Знаешь, что чаще всего мешает убраться? Не лень. А перегруз. Когда в голове: “всё грязно, не знаю, с чего начать”, — мозг включает защиту и… мы прокрастинируем. 💡 Решение простое, но рабочее: Начни с одной маленькой зоны, даже если кажется глупым. Например: 💗Протри зеркало 💗Поставь держатель, чтобы рулон больше не падал 💗Сложи полотенца 💗Повесь новую полку без сверления 💗Убери лишнее с бортиков ванны Это — структура, и мозгу она нужна, чтобы “отпустило”. Даже одна аккуратная зона в ванной создаёт эффект: “я справляюсь, всё не так ужасно”. 📌 Не нужно ждать вдохновения. Просто начни с полки. CUTECARES | WB | официальный сайт CUTECARES | наши соц.сети
🧠 Почему мы не можем начать уборку — и что реально помогает
Знаешь, что чаще всего мешает убраться?
Не лень. А перегруз. Когда в голове: “всё грязно, не знаю, с чего начать”, — мозг включает защиту и… мы прокрастинируем. 💡
Решение простое, но рабочее: Начни с одной маленькой зоны, даже если кажется глупым.
Например:
💗Протри зеркало
💗Поставь держатель, чтобы рулон больше не падал
💗Сложи полотенца
💗Повесь новую полку без сверления
💗Убери лишнее с бортиков ванны
Это — структура, и мозгу она нужна, чтобы “отпустило”. Даже одна аккуратная зона в ванной создаёт эффект: “я справляюсь, всё не так ужасно”.
📌 Не нужно ждать вдохновения. Просто начни с полки.
CUTECARES | WB | официальный сайт CUTECARES | наши соц.сети
