Ваша кожа — это индикатор здоровья, если она начинает «кричать» о помощи, важно вовремя распознать сигналы и принять меры. Чрезмерное использование активных компонентов, стресс, неподходящий уход или неправильное питание могут привести к перегрузке кожи. Как понять, что ей нужна передышка, и что делать для восстановления?
Признаки перегруженной кожи
Если вы замечаете следующие симптомы, значит, вашему кожному барьеру нужна экстренная помощь:
- Стойкие покраснения и беспричинные высыпания – кожа реагирует воспалением даже на привычные средства.
- Ощущение стянутости после умывания или нанесения косметики – признак повреждённого гидролипидного барьера.
- Зуд или жжение, особенно в области скул – сигнал о повышенной чувствительности и раздражении.
- Кремы перестали работать – перегруженная кожа теряет способность впитывать полезные компоненты.
- Неровная текстура с шелушениями и жирным блеском – нарушен баланс между увлажнением и себумом.
Как помочь перегруженной коже?
1. Детокс-пауза для восстановления.
Откажитесь на 7–10 дней от агрессивных средств:
- кислоты (AHA/BHA),
- ретинол и ретиноиды,
- скрабы.
Дайте коже возможность «перезагрузиться» и запустить естественные процессы регенерации.
- Упрощённый уход: минимум шагов, максимум пользы.
Очищение: мягкая пенка без сульфатов.
Увлажнение: лёгкий крем с церамидами и гиалуроновой кислотой.
Защита: днём обязательно используйте SPF, чтобы избежать дополнительного стресса.
Важно! На время восстановления откажитесь от многослойного нанесения сывороток и тоников.
- Поддержка изнутри.
Фиточай «Детокс». 1 чашка утром поможет уменьшить воспаления.
Пробиотики восстановят микробиом кожи и кишечника, что напрямую влияет на её состояние.
Когда ждать результата?
Уже через 2 недели кожа начнёт возвращаться к здорвому состоянию: уменьшатся покраснения, пропадёт стянутость, восстановится способность впитывать уход.
После детокса вводите новые средства постепенно — не чаще 1 продукта в 5 дней, чтобы не спровоцировать повторную перегрузку.
Где найти подходящую косметику?
В интернет-магазине UVINION представлены средства для деликатного ухода и восстановления кожи. Подберите свою систему ухода, чтобы сохранить здоровый и сияющий вид.
