Знали ли вы, что 1 июня отмечается Всемирный день информирования о нарциссическом абьюзе? Я тоже не знала, пока не поинтересовалась сама. И поняла — надо готовить тематический материал.
Потому что ну кто из нас не взаимодействовал с нарциссами? Не извинялся за то, чего не делал? Не чувствовал себя пристыженным за собственные ощущения? Не подвергался критике на ровном месте просто потому, что человеку захотелось посамоутверждаться за чужой счет?
Если вам вы были в подобных ситуациях, то эти 30 цитат точно попадут вам в самое сердечко. А если вы находитесь в отношениях с нарциссом прямо сейчас, возможно, изречения психиатров, писателей, комиков и художников натолкнут вас на мысль, что пора что-то менять. Меня зовут Маша Качко, я автор телеграм-канала «Маша, надо, чтоб не скучно!». Подписывайтесь — там еще больше интерактивов и идей для событий и мероприятий. «Критика от нарцисса — это его автобиография» — М. Уэйкфилд, психиатр «Но в этом-то и заключается суть нарциссов. Они могут пыт
Знали ли вы, что 1 июня отмечается Всемирный день информирования о нарциссическом абьюзе? Я тоже не знала, пока не поинтересовалась сама. И поняла — надо готовить тематический материал.
Потому что ну кто из нас не взаимодействовал с нарциссами? Не извинялся за то, чего не делал? Не чувствовал себя пристыженным за собственные ощущения? Не подвергался критике на ровном месте просто потому, что человеку захотелось посамоутверждаться за чужой счет?
Если вам вы были в подобных ситуациях, то эти 30 цитат точно попадут вам в самое сердечко. А если вы находитесь в отношениях с нарциссом прямо сейчас, возможно, изречения психиатров, писателей, комиков и художников натолкнут вас на мысль, что пора что-то менять.
Меня зовут Маша Качко, я автор телеграм-канала «Маша, надо, чтоб не скучно!». Подписывайтесь — там еще больше интерактивов и идей для событий и мероприятий.
«Критика от нарцисса — это его автобиография»
— М. Уэйкфилд, психиатр
«Но в этом-то и заключается суть нарциссов. Они могут пытаться обмануть вас от всего сердца, но в конечном итоге они обманывают только себя»
— Элли Фокс, психиатр
«Когда токсичный человек больше не может контролировать вас, он пытается контролировать то, как другие видят вас»
— Джилл Блейквей, писательница
«Любовь не умирает естественной смертью. Любовь гибнет либо от пренебрежения, либо от нарциссизма»
— Фрэнк Сальвато, автор книг
«Когда мы встречаемся с нарциссом и поддаёмся его притяжению, мы проходим важный жизненный урок, обучаясь выстраиванию границ, самоуважению и стойкости. Путем проб и ошибок (и сильной боли) наша связь с нарциссами преподносит нам уроки, необходимые для того, чтобы стать зрелыми эмпатами»
— Матео Сол, автор книг
«Поскольку нарциссы в глубине души считают себя безупречными, естественно, что, вступая в конфликт с окружающим миром, они неизменно считают, что конфликт спровоцирован именно миром»
— Морган Скотт Пек, психиатр
«Чем больше художник, тем больше сомнений. Идеальная уверенность дается менее талантливым в качестве утешительного приза»
— Роберт Хьюз, художник
«Главным условием достижения любви является преодоление нарциссизма. Человек с нарциссизмом воспринимает как реальное только то, что существует в нём самом. Явления внешнего мира для него не имеют значения сами по себе, а воспринимаются только с точки зрения полезности или опасности для него. Противоположностью нарциссизма является объективность — способность видеть других людей и вещи такими, какие они есть — объективно — и уметь отделять эту объективную картину от картины, сформированной желаниями и страхами»
— Эрих Фромм, психоаналитик
«Когда я смотрю на нарциссизм через призму уязвимости, я вижу основанный на стыде страх быть обычным. Я вижу страх никогда не почувствовать себя достаточно выдающимся, чтобы быть замеченным, чтобы быть любимым, быть ценным или чтобы достичь цели»
— Брене Браун, писательница
«Мне все равно, что вы думаете. Если только это не касается меня»
— Курт Кобейн, музыкант
«Обесценивание того, кто не ответил взаимностью, — классическая нарциссическая защита»
— Клаудия Хохбрунн, психотерапевт и Андреа Боттлингер, литературовед
«Ненависть — это проявление страха, а нарциссам нравится, когда их боятся. Это вызывает у них пьянящее ощущение всемогущества»
— Сэм Вакнин, писатель
«Садист-нарцисс воспринимает себя богоподобным, безжалостным и лишенным угрызений совести, капризным и непостижимым, безэмоциональным и несексуальным, всезнающим, всемогущим и вездесущим, чумой, разрушением, неотвратимым приговором»
— Сэм Вакнин, писатель
«Нарциссы поглощены тем, чтобы поддерживать в других поверхностное ложное “я”. Это эмоционально искалеченные души, зависимые от внимания. Для этого они не стесняются никаких игр и приёмов, чтобы получить обожание. К сожалению, это самые безбожные из Божьих творений, поскольку они не раскаиваются в своих поступках, не предпринимают шагов по исправлению ситуации и не сопереживают другим. Они морально несостоятельны»
— Шеннон Л. Олдер, автор книг
«Я думаю, что самовозвеличивание — это продукт страха. Страх и жизнь без самоанализа, основанная на страхе, как правило, приводит к нарциссизму»
— Моби, музыкант
«Нарциссизм — это не любовь к себе. Это клиническая черта, за которой скрывается глубокое чувство пустоты, низкая самооценка, эмоциональная отстранённость, ненависть к себе и серьёзные проблемы с близостью»
— Дрю Пински, автор медицинских телепрограмм
«Отношения с нарциссами подогреваются надеждой на то, что когда-нибудь будет лучше, при этом практически не существует доказательств того, что это “когда-нибудь” вообще произойдет»
— Рамани Дурвасула, клинический психолог
«Нарцисс рисует себе образ жертвы или ни в чем не виновного человека. Они оскорбляются правдой»
— Карла Граймс, автор
«Как ты, должно быть, изголодался, раз моё сердце стало пищей для твоего эго»
— Аманда Торрони, автор
«С игре нарцисса просто невозможно победить. Он будет обращаться с вами так ужасно, что вы замкнётесь в себе и впадете в депрессию, а потом он повернётся и скажет: “С тобой больше не интересно, ты всегда такая подавленная. Мне нужно быть с кем-то более позитивным»
— Сьюзан Уилльямс, автор книг
«С помощью вызывающего поведения нарциссы ищут такого же восхищения, как малыши. И по тем же причинам — они хотят внимания. В качестве примера можно привести неподобающую одежду, слишком громкие разговоры или экспансивные жесты, отвлекающие внимание»
— Марк Эттенсон, психиатр
«Нарцисс пожирает людей, потребляя их энергию, а пустые, корчащиеся оболочки отбрасывает в сторону»
— Сэм Вакнин, писатель
«Приходилось ли вам общаться с человеком, который постоянно требует от вас внимания и становится подавленным, угрюмым и даже полным ярости, если ваше внимание уходит в другое русло? Это один из самых первых признаков нарциссизма. Поймите, здоровые взрослые люди так себя не ведут. Люди, которые знают разницу, отворачиваются и уходят. Они знают, что человек, звонящий им по 10 раз в день и требующий внимания, нездоров. К сожалению, многие люди, как и я, могут заблуждаться или обманывать себя, что эта высокая потребность во внимании означает, что нас любят, скучают и обожают. И что мы будем неправы, уходя или протестуя. Будьте уверены — это не любовь, а смертельно опасная визитная карточка нарцисса»
— Мелани Тоня Эванс, автор
«Есть причина, по которой нарциссы не учатся на ошибках, и она заключается в том, что они никогда не проходят первый шаг — признание того, что они совершили ошибку»
— Джеффри Клугер, писатель
«Можно научить нарцисса приходить вовремя, но нельзя научить его слушать, когда он придет»
— Рамани Дурвасула, клинический психолог
«Нарцисс подобен ведру с дырявым дном: сколько бы вы ни вкладывали в него, вы никогда не сможете его наполнить»
— Рамани Дурвасула, клинический психолог
«Я люблю нарциссов — даже больше, чем они сами себя любят. Вам не нужно поддерживать их. Они сами себе устраивают яркое шоу, а вы — благословенный, благосклонный зритель в первом ряду»
— Патриция Маркс, комикесса
«Отношения с нарциссом в двух словах: вы пройдете путь от идеальной любви всей их жизни до того, что ничего из того, что вы делаете, никогда не будет достаточно хорошим. Вы будете отдавать всё, и они будут брать, а взамен давать всё меньше и меньше. В итоге вы окажетесь истощённым эмоционально, психически, духовно и, возможно, финансово, а потом вас же будут обвинять в этом»
— Бри Бончай, автор
«Нарциссы понемногу устанавливают ментальный фильтр в наших головах. “Расстроится ли он, если я сделаю / скажу / подумаю это? Одобрит / не одобрит? Будет ли он чувствовать себя уязвленным моим поведением?”. Пока мы не удалим фильтр нарциссизма, наши действия в той или иной степени будут контролироваться нарциссами»
— Сэм Вакнин, писатель