Найти в Дзене
Законы психологии

Устал и ничего не хочет - как помочь мужу быть хорошим отцом + советы от отцов

Оглавление

“Это была традиция. Добрая, уютная, объединяющая нас”.

Задумываетесь как быть хорошим мужем и отцом, не растерять семейное счастье в шторме бытовых хлопот? Советы отцам от отцов.

Сначала немного статистики.

  • Исследования показывают, что многие отцы проводят с детьми 17-40 минут в день.
  • На приготовление пищи для детей мамы выделят 68 минут в неделю, в то время как мужчины – только 16. 
  • Время игр и общие занятия занимает в неделю у мамы около 403 минут, а в случае отца – 204. 
  • Даже в прогулках папы отстают от мам, которые в среднем проводят с ребенком 141 минуту в неделю, в то время как отцы – 57 минут. 

Влияет ли недостаток внимания со стороны отца на развитие ребенка?

Психологи утверждают, что на этот вопрос однозначного ответа нет. Если потребность в близости, любви или безопасности реализованы через другого человека в семье, отсутствие внимания со стороны отца, наверное, неприятно для ребенка, однако, значительным образом не должно влиять на его развитие. Но у отстраненного папы, конечно, будет формироваться совсем иная связь с ребёнком, чем у мамы, которая окружает малыша заботой и любовью.

Такие разные папы

Нужно иметь в виду, что наличие мужского эталона в жизни ребенка очень важно. В семьях, в которых не хватает отца, такую роль может выполнять дедушка, любимый дядя или друг семьи. Кто-то, кто покажет другую, мужскую точку зрения и восприятия мира. Важно, чтобы дети имели возможность ощутить любовь и внимание не только со стороны мамы.

Есть отцы, которые свободное время проводят на ковре с сыном или дочерью, организуя совместные игры. Есть и такие, которые отстраняются от совместных развлечений. Почему так происходит? Почему одни ценят свою роль отца, а другие вспоминают о ней только тогда, когда нужно показать родственникам и друзьям, что у них есть ребёнок?

Возможно, некоторые люди просто не готовы к роли родителя. Быть родителем – это очень тяжелая работа, в которой не предоставляется отпуск. Не только отцы, но и некоторые матери не могут нести это бремя, и им тяжело насладиться своим положением родителя и получить удовольствие от гармоничных отношений с ребёнком. Такие люди нуждаются в помощи и в первую очередь папе может помочь мама

Не стоит забывать, что каждый воспитывался в различных моделях семьи. Есть такие семьи, в которых мужчины не занимаются воспитанием детей. И часто женщины отстраняют мужа сознательно, возможно потому, что в их доме царили такие же правила. В такой семье ребёнок учится с детства не обращаться лишний раз к папе и не мешать ему. Возникают сомнения, что в будущем он будет бороться за внимание отца.

А может, маме стоит повлиять на папу, побуждать его к участию хотя бы в самых маленьких делах, касающихся заботы о ребёнке.  Иногда достаточно подсказать, во что играть, как организовать время ребёнка. Расскажите мужу советы от других отцов – его проблема далеко не уникальная.

Делимся опытом - советы для отцов

“Всегда читаю ребёнку книги перед сном. Днём занят на работе, но с детства моменты, когда мой отец мне читал, запомнились на всю жизнь. Даже когда начал читать сам – просил отца посидеть вечером, поговорить. Это была традиция. Добрая, уютная, объединяющая нас.”

Если не получается днём проводить много времени с ребёнком из-за работы – составьте расписание на вечер и выходные, когда Вы проводите время с ребёнком без каких-либо отговорок. Вам хочется отдохнуть после работы и в дни, свободные от неё? Представьте, что и Вашей супруге тоже! Работа с ребёнком не знает перерывов на обед (да, и спят днём дети по-разному, а когда спят – у мамы может быть другая домашняя работа) и также лишена выходных.

“Родители – в одной лодке. Я знаю это прекрасно на своём примере, семьи не будет, если они оба не станут усердно грести. Оставит Вас жена на острове под названием “Развод”, а дальше – сама. Впрочем, женщины они очень сильные в плане воспитания детей и работы, но это не значит, что со временем она не поймёт – зачем ей нужен муж, который не хочет становиться надёжной опорой в жизни.”

“Если у Вас младенец – обязательно вставайте ночью. Я работал, но всегда понимал как жене трудно. Она ценила мои старания и даже сейчас, когда сыну 15 лет, она рассказывает подругам у которых есть малыши об этом периоде. Я думаю взаимопомощь укрепляет семью, нас женой тот период бессонных ночей только сблизил, мы поняли – мы вместе готовы к трудностям.”

"Да, будет сложно, готовься. Но если тебе кажется, что смена памперса – ужасное занятие, то поверь это будет самым простым в воспитании малыша. Лично я смотрел видео-уроки, как поменять подгузник."

"Иногда захочется сбежать из дома. Вот реально выйти и уйти, настолько я уставал. Но потом думал, а что будет если жена также захочет сделать? Секрет в том, чтобы вы заменяли друг друга, работали в паре, как настоящие партнёры, понимаешь? Мы договаривались кто что будет делать. Это было справедливо."

Общее времяпрепровождение

Итак, в основном консультация от опытных родителей сходится на том, что отцу следует не забывать быть папой – не только “родителем, который обеспечивает ребёнка”, но и близким человеком который рядом с мамой в трудные минуты и готов разделить как бессонные ночи, так и бытовые хлопоты. Конечно, главное – как супруги договорились между собой. Из всех “отцовских” ответов при опросе можно выделить основные моменты (некоторые из них не упоминались в советах):

Придя домой после работы, просто спросите, какую именно помощь от вас ждёт супруга – что она хочет именно сегодня: заняться кухней или побыть с ребёнком.

Не стоит огорчаться, если из-за работы Вы мало времени проводите с ребёнком – КАЧЕСТВО Вашего общения намного ценнее, чем количество проведённого времени.

-2

Если отец проводит с сыном или дочерью мало времени, но они активно использовали общие моменты и папа интересуется делами ребенка, его мечтами, разговаривает с ним, то ребёнок это оценит. Проведение целого дня с ребенком, но пассивным неинтересным образом, не гарантирует хороших отношений в будущем.

  • Читайте ребёнку перед сном, рассказывайте истории из своего детства – такие домашние традиции остаются в памяти на долгие годы.
  • Когда ребёнок подрос – смотрите вместе образовательные видео, рассказывайте о мире и отвечайте на его бесконечные вопросы. Да, их обычно много!
  • Идёте гулять? Не сидите на скамейке с телефоном – возьмите мяч, или другие игрушки для активного спорта.

Что чувствует ребенок, которому очень часто приходится слышать от отца, что тот устал, и у него нет сил на игры, а сам папа в это время смотрит, например, кино? Наверное, то же самое, что огорчённый взрослый: печаль, разочарование, а иногда и гнев. Это не значит, что родители должны бежать на каждый зов ребенка. Они тоже могут быть уставшими, иметь плохое самочувствие. Однако в этом случае следует объяснить ребёнку, почему нет возможности с ним поиграть.

Ещё один важный момент. Иногда отцы признаются – родительские чувства приходят не сразу. Они “включаются” со временем. Не стоит этого бояться – это не проблема, с которой нужно бежать к психологу. Будьте терпеливы – с такими ощущениями сталкиваются и некоторые матери. Когда появится любовь к ребёнку? Некоторые “запоздалые папы” говорят, что им понадобилось несколько месяцев (потом прошёл шок от понимания происходящего - наступил совершенно новый этап в жизни, "как раньше" больше никогда не будет), другие признаются, что даже в течение первых 8-9 месяцев не могли понять, что чувствуют к своему малышу. Будьте рядом и не отворачивайтесь от трудностей – хороший отец это и хороший муж.

С кем же папы ладят лучше – сыном или дочкой? Такой закономерности нет. Как правило, это происходит из-за половых стереотипов. Как быть хорошим отцом для дочери? Иногда отцы не имеют представления, что делать с дочерью, потому что им кажется, что девочкам не подобает гоняться за мячом или лазить по канату. Предложите разные активности на выбор – возможно, дочь Вас удивит.

-3

Отцу стоит помнить, что помимо работы есть еще и домашние обязанности, нужно разделять время на дом, отдых и работу, чтобы случайно не вычеркнуть из календаря жизни самое ценное - семью.

Полезное по теме: