💔 10 лет в браке, трое детей… А где же Я?
История одной мамы, которая вдруг осознала: она забыла себя.
📌 Кейс. Виктория, 27 лет:
Моя жизнь после школы развивалась по «классическому» сценарию: юношеская влюблённость переросла в брак. Никаких красивых предложений — просто были вместе: взрослели, сепарировались от родителей, создали семью.
Мы думали, что две половинки одного целого. 10 лет брака, трое детей, общий быт, поддержка. "Всё как у людей".
Но когда дети пошли в сад, и жизнь немного «устаканилась»… я остановилась. И вдруг поняла:
- Я не хочу работать по специальности, которую когда-то получила.
- Мне странно, почему мой муж до сих пор со мной. Что его держит? - после родов я сильно изменилась! Почему мы вообще сошлись тогда, в 18?
- Я люблю своих детей, уважаю мужа, но… где Я в этом всём?
Раньше меня радовал статус «молодой жены и многодетной мамы» — меня уважали, даже завидовали. Я была довольна всем, что у меня есть. Но теперь это не "наполняет".
Вместо этого:
🔹 Вечером дети дергают, муж спрашивает про ужин.
🔹 Нужно гладить, делать уроки, стирать.
🔹 Хочется быть красивой, но время и деньги уходят на других.
Вопрос: Почему никто не сказал мне в 18 лет, что можно не спешить, пожить для себя, присмотреться к партнеру, не рожать сразу троих?
🔍 Что на самом деле произошло?
Это не кризис брака. Это кризис самоидентичности.
Ты 10 лет жила в роли жены и мамы, а теперь психика требует:
«Стоп! А кто ты сама? Чего хочешь ТЫ, а не семья, общество?»
💡 Почему так вышло?
1️⃣ Ранний брак = мало «личного» опыта
- В 18 мы редко задумываемся: «Кем я буду через 10 лет?» Ты росла вместе с мужем — это было естественно… пока не стало тесно.
2️⃣ «Статус» vs. реальность
- Быть «идеальной женой и мамой» социально одобряемо. Но когда внешнее признание есть, внутри возникает: «А что это дало МНЕ?»
3️⃣ Ты растворилась в других
- Дети, муж, дом — ты отдавала себя полностью. А когда появилась минутка на себя… оказалось, что ты не понимаешь, чего хочешь.
🛠 Что делать?
1. Не винить прошлое
Да, можно было поступить иначе. Но ты действовала из любви и искренности. Это ценно.
2. Найти «себя» вне ролей
Спроси:
- Что радовало меня до брака?
- О чём я мечтала, но отложила?
Попробуй: хобби, короткие курсы, смену профессии. Не для денег — для интереса.
3. Говорить с мужем
Он не враг. Скажи честно:
«Мне нужно время на себя. Давай перераспределим обязанности».
4. Не требовать всего сразу
Ты не должна срочно найти себя, похудеть или полюбить работу.
Маленькие шаги — тоже прогресс!