Как не проходить через кризисы, а постепенно трансформироваться? Как прожить уже наконец травмы прошлого, обиды расставаний, бывших-абьюзеров, финансовый крах, переезд? Любую утрату можно прожить за 1 год. Наша нервная система, психика, способны адаптироваться за 1 год. Это я говорю про что-то мощное: утрата дома, близкого человека, развод. Почему я так уверенно это утверждаю? Потому что наш организм и психика живут в ритме природы: смена сезонов, различная интенсивность солнца, фазы луны. Каждому периоду соответствуют особенные процессы внутри. Есть время разбрасывать камни, и есть время собирать камни. (Экклезиаст 3:5) За год мы проходим весь путь адаптации в новом состоянии. И можем уже начать прибавлять. Анализ, планирование, активные действия, подведение итогов - это все должно присутствовать в цикле. С каждым циклом мы можем качественно изменить свою жизнь. В наших традициях сохранились некие обломки этих знаний: загадывание желания на Новый год, шашлыки и тусовки на Первомай, п