Боли во время менструации знакомы большинству женщин. У кого-то это просто легкое тянущее ощущение внизу живота, а у кого-то - настоящая «битва за жизнь» каждый месяц. Но когда боль - это норма, а когда стоит идти к врачу?
В своём Телеграм-канале мы публикуем клинические случаи и посты от наших акушеров-гинекологов и репродуктологов. Подпишитесь, чтобы узнавать больше полезного о мужском и женском здоровье.
Почему вообще болит?
Во время менструации матка сокращается, чтобы избавиться от своей слизистой оболочки - эндометрия. Эти сокращения вызываются простагландинами - веществами, которые играют ключевую роль в этом процессе. Чем их больше, тем сильнее сокращения и боль.
Научный факт: у женщин с болезненными месячными уровень простагландинов в 2-4 раза выше, чем у тех, у кого менструация проходит безболезненно.
Читайте также
Когда боль - это норма?
Если:
- Боль умеренная (тянущая, ноющая);
- Появляется в первые 1–2 дня цикла;
- Снимается обычными обезболивающими;
- Не мешает работе, учёбе и сну.
Такое состояние называется первичной дисменореей. Обычно встречается у подростков и молодых женщин, особенно в первые годы после начала менструаций. Иногда с возрастом или после родов боль проходит.
Когда нужно насторожиться?
- Боль резко усилилась по сравнению с прежними циклами;
- Не помогает даже сильное обезболивающее;
- Менструация сопровождается обильными сгустками, тошнотой, рвотой, головокружением;
- Возникают проблемы с мочеиспусканием или дефекацией во время менструации;
- Боль длится дольше 2-3 дней или продолжается после окончания месячных.
Это может быть вторичная дисменорея, которая часто указывает на гинекологические заболевания.
Читайте также
Возможные причины сильных болей:
- Эндометриоз - клетки эндометрия начинают расти за пределами матки. Они ведут себя так же, как в полости матки - кровоточат, воспаляются, и вызывают боль.
- Аденомиоз - эндометрий внедряется в мышечный слой матки. Это делает менструации очень болезненными и длительными.
- Миома матки - доброкачественная опухоль, которая может усиливать боли и провоцировать кровотечения.
- Хронические воспаления органов малого таза - инфекции, спайки и последствия прежних заболеваний.
- Гормональные сбои - особенно избыток эстрогенов и дефицит прогестерона.
Интересно знать: женщины, регулярно испытывающие сильные боли при месячных, имеют более высокий уровень тревожности и склонны к депрессии, что делает цикл ещё более тяжёлым эмоционально и физически.
Что делать при сильных болях?
- Ведите дневник менструаций: записывайте дату, продолжительность, интенсивность боли и сопутствующие симптомы.
- Обратитесь к гинекологу - УЗИ и анализы помогут исключить или выявить патологии.
- Не терпите боль: она может быть сигналом проблемы.
- При необходимости врач может назначить гормональную терапию, противовоспалительные препараты, физиотерапию или даже оперативное лечение.
Читайте также
Вывод
Сильные боли во время месячных - не норма, с которой нужно мириться. Это может быть симптом, а не просто "женская особенность". Прислушивайтесь к своему телу, не откладывайте визит к врачу и не бойтесь задавать вопросы. Здоровый цикл - это не роскошь, а норма.
