В наше время происходит достаточно травмирующих событий, которые негативным образом влияют на человека, провоцируя пост травматический синдром.
Как вернуться к нормальной жизни после того, как вы пережили травматичное событие? Рассказывает клинический психолог центра "МИРА" - Вячеслав Горбунов.
"Такое может случиться после чего угодно, что сильно напугало или стало шоком – будь то авария, насилие, война или стихийное бедствие. Люди с ПТСР постоянно "прокручивают" в голове случившееся, как будто это происходит прямо сейчас" - объясняет Вячеслав Петрович.
Эти воспоминания могут быть очень яркими и пугающими, их называют флеш бэками. Из-за них человек чувствует себя так же ужасно, как и в момент трагедии. Это может привести к депрессии, страхам и даже суицидальным мыслям.
ПТСР возникает, когда человек не может "переварить" случившееся. Если нет поддержки, если человек не готов к такому психологически, риск ПТСР возрастает. Еще хуже, если есть риск повторения травмы, если были другие тяжелые ситуации в прошлом, или если у человека уже есть какие-то психические проблемы.
Последствия ПТСР могут быть серьезными и затрагивают не только самого человека, но и его близких. В первую очередь это психологические и психические расстройства, такие как панические атаки, депрессия, тревожное расстройство, суицидальные мысли, социальная изоляция и проблемы с нервной системой.
Могут возникнуть проблемы в отношениях с близкими, а также зависимости, например, алкоголизм, как способ забыться и "уйти" от проблем. Алкоголь может временно "приглушить" эмоции и воспоминания, но оказывает разрушительное воздействие на здоровье.
Для диагностики ПТСР нужно обратиться к психиатру. Специалисты используют определенные критерии для постановки диагноза, учитывая состояние пациента и причины, вызвавшие расстройство.
Лечение ПТСР включает психотерапию и медикаментозное лечение, часто вместе. Когнитивно-поведенческая терапия помогает пациенту разобраться в травмирующей ситуации, осознать связанные с ней эмоции и изменить свое поведение. Лекарства, например, антидепрессанты, могут помочь справиться с тревогой и депрессией.
Оценить перспективы лечения может только специалист. Успех зависит от индивидуальных особенностей пациента, характера травмы и поддержки близких.
Лечение ПТСР в Ижевске +7(3412)77-53-99
Анонимно
Ижевск, Воткинское шоссе 158