Привет! Я Аверяскина Алёна, психолог с более чем десятилетним опытом. Работала в школе педагогом-психологом, в центре помощи детям проводила занятия для будущих приёмных родителей. Также не раз была воспитателем в загородном летнем лагере.
Среди моих достижений: диплом лауреата областного конкурса, почётная грамота Министерства образования и науки Челябинской области, благодарность от главы городского округа и начальника управления образования.
Сейчас я занимаюсь частной практикой. Помогаю взрослым и детям. Консультирую, провожу личную терапию, а также помогаю детям с домашними заданиями и учебными трудностями.
Меня часто спрашивают мои клиенты и ребята, с кем мне приходится взаимодействовать, как я пришла к профессии психолога и почему остановила выбор именно на ней? В моей истории нет ничего сверхуникального, это не блокбастер, но однозначно стоит вашего внимания. А, может быть, кто-то именно сейчас впервые столкнулся с психологией, как я когда-то, и сомневается, стоит ли кардинально менять планы.
Первый контакт с психологией
Моя первая встреча с психологией как наукой произошла в далёком 2007-м, когда я училась на первом курсе педагогического университета. Тогда я была студенткой направления «Информатика», и среди обязательных предметов были курсы по истории психологии, общей и возрастной психологии. Лекции были увлекательными, но особое удовольствие мне доставляли практические занятия.
Например, однажды на занятии мы проходили известный тест Айзенка, определяющий тип темперамента.
Тест Айзенка — это простой психологический тест, который помогает узнать основные черты характера человека. Он состоит из вопросов, на которые нужно ответить «да» или «нет». По результатам можно понять, насколько человек общительный, эмоциональный и уравновешенный. Тест часто используют психологи и педагоги, чтобы лучше узнать человека.
Тест Айзенка обычно состоит из 57 или 100 простых вопросов, но есть и сокращенные версии. Они разбиты на три основные группы, чтобы определить:
- Экстраверсию или интроверсию (насколько человек общительный, активный или наоборот — замкнутый, сдержанный).
- Нейротизм (насколько человек эмоционально устойчив, склонен ли к тревожности и перепадам настроения).
- В некоторых вариантах — психотизм (склонность к нестандартному поведению, самостоятельности мышления).
Время прохождения — обычно 10–15 минут. Ответы оцениваются по специальной шкале, после чего можно увидеть свой психотип.
Увидев результат «холерик», я громко и гордо заявила об этом всей аудитории, ожидая бурной реакции. Вместо восторга сверстники восприняли новость спокойно, почти равнодушно. Меня заинтересовало такое поведение однокурсников, и я попросила их поделиться своими результатами. Оказалось, меня окружали в большинстве интроверты.
Именно тогда впервые я поняла причину своего дискомфорта в общении с ними. Я была яркой представительницей экстравертов и ожидала такого же проявления эмоций от окружающих.
После такого открытия я постепенно стала замечать едва уловимые признаки реакций сокурсников — еле заметную улыбку после шуток, лёгкое движение бровей в ответ на новости. Они не реагировали бурно, не привлекали внимание. «Они другие, но при этом не лучше и не хуже меня. Со мной и с ними всё в порядке, просто мы разные», — сделала вывод я сама для себя, и общаться стало намного проще.
Экзамен и удача: опыт доверия себе
Вскоре наступил период первой сессии, и одним из предметов оказалась та самая психология. Экзамены проводились традиционно, по билетам с двумя вопросами. Готовилась я как обычный студент — в последний вечер перед испытанием. Не доверяя исключительно своим знаниям, заранее приготовила несколько вариантов списывания: гарнитура, спрятанная в воротнике кофты и причёске, плюс многочисленные шпаргалки в высоких сапогах.
Сдача экзамена началась как в известном фильме.
Захожу в аудиторию, незаметно связываюсь с подругой, сидящей снаружи, чтобы продиктовать мне ответы по гарнитуре. Беру билет, называю его номер вслух и отправляюсь готовиться. И тут моя беспроводная помощница начинает громко шуметь, «связь» была ещё ненадёжной, да и стены вуза были очень толстыми. Провал!
Я понимаю, что сейчас меня рассекретят, отключаю устройство и сажусь за парту, надеясь воспользоваться шпаргалками. Вспоминаю, в каком сапоге, и какой по счёту лежит нужная бумажка, и начинаю аккуратно её вытягивать. Тут снова засада! Пока я вытаскивала нужную записку из обуви, рука резко соскользнула и ударилась о крышку стола. Бам!
Простившись со всеми попытками списать, я всё же решаю напоследок прочитать вопросы билета. И вдруг обнаруживаю там две самые элементарные темы, отлично знакомые мне по лекциям. Смело поднимаю руку и прошу ответить сразу, без подготовки. Преподаватель, конечно, удивляется моей решительности, но соглашается, дополнив устный опрос несколькими хитрыми вопросами.
Я справилась сама, без любой посторонней помощи. И получила мою первую запись «отлично» в зачётке.
Выбор, который изменил меня
С тех пор я осознала: психология захватила меня гораздо сильнее, чем информатика. И если сейчас я с вами, значит, выбрала верный путь. Обязательно расскажу, почему, и поделюсь своей историей. А всё самое увлекательное, поверьте, ещё впереди!
А как началось ваше знакомство с психологией? Когда вы почувствовали, что это не просто наука, а целый мир, который может поддержать, удивить и вдохновить? Присоединяйтесь к моему каналу — будем вместе разгадывать тайны психологии и получать от этого настоящее удовольствие!