Заложенность уха после купания — знакомое ощущение для многих. Вы только что вышли из бассейна, моря или душа, а ухо вдруг «закрылось», и вы слышите всё словно из-под воды. В большинстве случаев это безобидное явление, но иногда оно может сигнализировать о проблемах, требующих внимания ЛОР-врача.
В этой статье расскажу, почему после купания закладывает уши, какие действия можно предпринять самостоятельно и когда нужно идти к оториноларингологу. Всё — простым языком, с практическими советами и ответами на популярные вопросы.
Почему закладывает ухо после купания? 🧐
После попадания воды в ухо возникает ощущение заложенности. Это связано с тем, что влага задерживается в слуховом проходе, особенно если у вас:
- узкий слуховой канал;
- серные пробки;
- повышенная влажность воздуха или жаркая погода;
- длительное пребывание под водой.
Однако заложенность уха после воды может быть не просто неудобством. Иногда это первый симптом начального воспаления, особенно если вода была грязной или в ухо попала инфекция.
Вот основные причины заложенности уха после купания:
1. Обычная вода в слуховом проходе
Чаще всего это самая безобидная причина. Вода просто не успела вытечь или застряла в изгибе наружного слухового прохода. Обычно проходит самостоятельно в течение нескольких минут или часов.
2. Серная пробка
При намокании ушная сера может разбухнуть и перекрыть слуховой проход. В этом случае вода как бы «запечатывается» внутри, и ощущение заложенности сохраняется надолго. Иногда добавляются звон в ухе или снижение слуха.
3. Воспаление наружного уха (отит пловца)
Если вода задержалась надолго, особенно в тёплой и влажной среде, может развиться наружный отит. Это бактериальное воспаление кожи слухового прохода. Основные симптомы: зуд, боль при надавливании на ухо, покраснение, выделения.
4. Баротравма или перепад давления
Если вы ныряли или глубоко погружались, особенно без выравнивания давления, может произойти временная дисфункция евстахиевой трубы. Это тоже даёт чувство «забитого» уха.
Что можно сделать дома, если заложило ухо после воды? 🏠
В большинстве случаев заложенность уха после купания можно устранить самостоятельно. Вот несколько проверенных и безопасных способов:
🔹 1. Наклоните голову
Сначала попробуйте наклонить голову в сторону заложенного уха, слегка потряхивая ею. Иногда этого достаточно, чтобы вода вышла из слухового прохода.
🔹 2. Попрыгайте на одной ноге
Прыжки на одной ноге с наклонённой головой — старый, но часто эффективный способ. Главное — не делать этого слишком активно, чтобы не повредить шейный отдел.
🔹 3. Создайте вакуум
Плотно прижмите ладонь к уху и резко уберите — так создаётся кратковременный вакуум, который может вытянуть воду наружу. Не прикладывайте слишком большое усилие!
🔹 4. Используйте фен (осторожно!)
Включите фен на минимальный нагрев и поднесите его к уху на расстоянии 30–40 см. Тёплый воздух поможет испарить влагу. Важно: не направляйте горячий воздух внутрь уха слишком близко!
🔹 5. Зевните или сделайте «глотательные» движения
Это может помочь, если заложенность связана с евстахиевой трубой. Также помогает жевание или рассасывание конфеты.
🔹 6. Промокните слуховой проход ваткой
Если есть вата, скрутите небольшой жгутик (до 3 см) и аккуратно попробуйте завести внутрь слухового прохода для удаления излишков влаги. Можно использовать часть ватного диска. Не пользуйтесь для этих целей ватными палочками, это небезопасно!
Когда нужно срочно обратиться к ЛОР-врачу? 🚨
Иногда проблема не решается самостоятельно, и в этих случаях стоит обратиться к оториноларингологу как можно скорее:
❗ Заложенность сохраняется более суток.
❗ Появилась боль, зуд или выделения из уха.
❗ Есть ощущение, что «булькает» внутри уха.
❗ Ухудшился слух, появился звон или шум.
❗ Повысилась температура.
Все эти признаки могут говорить о воспалении уха, серной пробке или более серьёзных нарушениях, например, повреждении барабанной перепонки.
Профилактика: как избежать заложенности ушей после плавания? 🏊♂️
Чтобы предотвратить заложенность ушей после купания, достаточно соблюдать простые правила:
✅ Используйте специальные беруши или силиконовые вставки
Они защищают уши от попадания воды, особенно в бассейне.
✅ Не чистите уши ватными палочками
Они могут протолкнуть серу глубже и способствовать образованию пробок.
✅ Вытирайте уши полотенцем после купания
Легкое промакивание снаружи помогает удалить влагу.
✅ Используйте капли от воды в ушах (по рекомендации врача)
Некоторые аптечные капли помогают быстро высушить слуховой проход и снизить риск воспаления.
Часто задаваемые вопросы (FAQ) ❓
📌 Можно ли капать перекись водорода, если заложило ухо после купания?
Да, 3% перекись водорода можно использовать при подозрении на серную пробку. Но только если нет боли, выделений или подозрения на воспаление. Лучше предварительно проконсультироваться с врачом.
📌 Опасно ли, если ухо «хлюпает» после купания?
Нет, если это продолжается недолго — вода просто не вышла полностью. Но если «хлюпанье» сохраняется более суток или появляются боли — это повод для осмотра у специалиста.
📌 Можно ли капать борный спирт?
Нет, без назначения врача борный спирт не рекомендуется, особенно если есть риск повреждения барабанной перепонки. Самолечение может усугубить ситуацию.
📌 Может ли ухо остаться заложенным навсегда?
В норме нет. Но если заложенность вызвана воспалением, пробкой или травмой, и не лечить это — возможны осложнения. Именно поэтому важно не затягивать с визитом к ЛОР-врачу.
Вместо заключения
Заложенность уха после купания — частая, но чаще всего безопасная проблема. В большинстве случаев она проходит самостоятельно, но иногда может сигнализировать о воспалении уха или наличии серной пробки.
Если ухо не «откладывает» в течение суток, появляются боль, зуд, снижение слуха или выделения — не откладывайте визит к ЛОР-врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать серьёзных осложнений.
👨⚕️ Берегите уши, особенно летом — и наслаждайтесь водными процедурами без последствий!
Читайте также, что делать, если нужно удалить серную пробку дома::
Или если часто зудят уши:
Не забывайте подписаться на канал и ставить лайки понравившимся публикациям!