Выжить миллинеалу...

Знаешь, иногда я думаю, а что если просто взять и завести этот старый аналоговый будильник? Выкинуть телефон из спальни прямо сейчас, без отговорок. Мы, миллениалы, ведь первое поколение, которое спит не в своей постели, а в каком-то поле уведомлений. А потом утром встаем и удивляемся - мозг вялый, либидо на нуле, тревога сразу накатывает. Может, мы не устали по-настоящему, а просто просыпаемся с кучей чужих жизней в голове? Если телефон в другой комнате, то вдруг почувствуешь, что живешь в своем собственном дне. Странно, правда? Я пробовал, и сначала было не по себе, как будто чего-то не хватает, но потом... ну, легче стало.

А развитие? Перестань "развиваться" бесконечно, начни доделывать дела. Мы все залипли в этой фазе вечного апдейта - курсы, марафоны, лекции одна за другой. А реальных шагов ноль. Это как ловушка: вроде ты "в процессе", но на самом деле топчешься на месте. Я вот недавно подумал, а может, отказаться от идеи стать лучшей версией себя? Стать просто законченным проектом. Один шаг - и один результат. Не еще один блокнот с планами, который лежит и пылится. Хотя, признаюсь, у меня таких блокнотов целая стопка, и иногда я их перелистываю, и думаю - а вдруг там что-то ценное? Но нет, лучше закрыть и сделать.

Забей на карьеру мечты, по крайней мере, на время. Сделай нормальную, скучную работу, чтобы психику стабилизировать. Это не навсегда, просто фундамент. Мы ведь первые, кто поверил, что работа должна быть "по душе". Но душа не работает без еды, без зубов, без аренды. Заземлись. Деньги - не предательство мечты, это ее условие. Я знаю, звучит банально, но когда я сам перешел на такую "скучную" работу, то вдруг стало спокойнее. Хотя иногда думаю - а вдруг упускаю что-то грандиозное? Но нет, без базы все равно ничего не построишь.

А травмы? Перестань в них залипать. Терапия важна, конечно, но бесконечный самоанализ - это просто прокрастинация. Ты не раненый ребенок вечно, ты взрослый с прошлым. У всех оно есть, но не все из него делают свою личность. Нам продали эту культуру самокопания как развитие, но часто это лень принять ответственность. Я вот иногда ловлю себя на том, что копаюсь в старых обидах, и думаю - а зачем? Лучше встать и сделать шаг. Хотя, бывает, что и полезно вспомнить, но не застревать.

Начни встречаться с реальностью, а не с идеалами. У тебя не будет тела двадцатилетнего, не будет "идеального баланса", не будет вечной молодости. Но может быть тело, которое тебя держит. День, который радует. Отношения, в которых дышится. Перестань гнаться за тем, что даже у инфлюенсеров фейк. Настоящая жизнь - теплая, шершавая, очень живая. Я иногда смотрю в зеркало и думаю - ну и ладно, не идеал, но свое. А потом отвлекаюсь на кофе, и тема уходит.

Ты взрослый - но еще можешь перезапустить себя заново. Иногда шаг назад - это единственный способ почувствовать землю под ногами. Знаешь, я вот недавно сделал паузу, просто посидел и подумал обо всем этом. И вроде ничего не изменилось, но внутри как-то легче. Или это самообман? Не знаю, но попробовать стоит.