Иногда мне просто не хочется брать в руки руны, не хочется медитировать, жечь свечи, «входить в поток» и обращаться к метафорическим картам — даже для себя.
Хочется сидеть, смотреть в потолок или на деревья. Или лежать, свернувшись калачиком.
И это не знак свыше все бросить и уйти в офис.
Это просто усталость.
Когда уже нечего «раскрывать»
Любая практика может быть исцеляющей, глубокой, поддерживающей.
А может — выматывающей. Не потому что она неправильная, а потому что мы внутри устаём от бесконечного «взгляда во внутрь».
И когда наступает кризисный момент, вместо того чтобы просто поплакать, ты:
— достаёшь метафорические карты,
— потом садишься делать дыхательную практику,
— потом идёшь в ванну с солью,
— потом слушаешь мантры,
— и вишенка на торте: пытаешься понять, «какой урок во всём этом тебе хочет показать вселенная».
Но в этот момент… уже просто нет сил.
Не на урок. Не на «проживание».
Практик может «выгорать» — как и любой человек
Если человек работает с энергиями, помогает другим, ведёт группы, делает ритуалы, записывает медитации — это не возвышенное призвание. Это тоже работа. Да, не особо нервная. Да, духовная. Но тоже требует сил, фокуса и включённости.
И если он выгорает в этом — это не значит, что он «недопрактик».
Он просто человек. Такой же как все.
Мы не обязаны быть ресурсными 24/7.
Быть практиком — это честность. Прежде всего самим собой.
Есть ловушка, в которую я сама пару раз попадала, особенно в начале пути:
- Когда у тебя уже нет сил, но ты продолжаешь делать практики, потому что боишься “выпасть из потока”,
- боишься “потерять связь с рунами”,
- боишься, что «если сейчас остановлюсь — все способности пропадут».
Но в этом уже нет ничего честного и настоящего.
И руны, к слову, это тоже чувствуют.
Что помогает мне в такие моменты
- Честно признаться себе.
И всё. Не надо расшифровывать и объяснять. Обычно в этом уже много свободы.
- Переключиться на тело
Не «проработать эмоции через танец/гвозди/заземление», а просто… походить по квартире. Полежать на полу. Посидеть у дерева, если есть возможность. Тело — надёжный якорь. Оно не требует магии, оно и есть магия.
- Убрать карты и руны
Иногда помогает просто визуально освободить пространство от инструментов. Дать им отдохнуть вместе с собой.
🖤 Мой телеграм канал 🖤
Практик — это не образ и не костюм.
Это внутреннее знание. Оно не уходит, когда я не держу руны в руках.
Я не теряю контакт с собой, если неделю не медитирую.
Я не вываливаюсь с эзотерического пути, если всё, что сейчас могу — это разогреть суп и посмотреть в окно.
Может быть, самое мудрое и глубокое — это как раз вовремя отступить. Просто потому что научилась беречь себя.
А у вас такое бывало?
Очень хочется услышать чужой опыт — напишите в комментариях или просто поставьте лайк, если отзывается.
🖤Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить новые статьи 🖤
#выгорание #эзотерика #ведьма #усталость #честность