Инсульт — одно из самых опасных и распространённых заболеваний в мире. Он занимает одну из лидирующих позиций среди причин инвалидности и смертности, особенно в возрасте старше 50 лет. При этом важно понимать: инсульт можно предупредить, а своевременная помощь существенно увеличивает шансы на выживание и восстановление.
Что такое инсульт?
Инсульт — это острое нарушение кровообращения головного мозга. Оно приводит к тому, что клетки мозга перестают получать кислород и питательные вещества, в результате чего начинают быстро погибать. Существует два основных типа инсульта:
- Ишемический инсульт — наиболее распространённый (до 85% случаев). Возникает из-за закупорки кровеносного сосуда тромбом или атеросклеротической бляшкой.
- Геморрагический инсульт — происходит при разрыве сосуда и кровоизлиянии в мозг. Этот тип встречается реже, но протекает тяжелее и имеет более высокий риск летального исхода.
Причины инсульта
Факторы, повышающие риск инсульта:
- Артериальная гипертония (высокое давление)
- Атеросклероз (отложение холестерина на стенках сосудов)
- Сахарный диабет
- Нарушения сердечного ритма (например, мерцательная аритмия)
- Курение и злоупотребление алкоголем
- Избыточный вес и низкая физическая активность
- Стресс и переутомление
Также риск инсульта возрастает с возрастом и при наличии наследственной предрасположенности.
Симптомы инсульта
Инсульт развивается внезапно. Самые частые признаки:
- Внезапная слабость или онемение в лице, руке или ноге, особенно с одной стороны тела
- Нарушение речи или понимания речи
- Резкое ухудшение зрения
- Потеря равновесия, головокружение, нарушение координации
- Сильная головная боль без очевидной причины
Запомните правило УЗП (в английском варианте — FAST):
- У — улыбка: одна половина лица может «сползать»
- З — заговори: речь становится невнятной
- П — подними руки: одна рука не поднимается или «падает»
Если есть хотя бы один из этих признаков — срочно вызывайте скорую помощь! Счёт идёт на минуты.
Первая помощь при инсульте
- Вызовите скорую помощь (103 или 112).
- Уложите человека на бок, чтобы предотвратить захлебывание при рвоте.
- Не давайте еду, воду или лекарства.
- Обеспечьте приток свежего воздуха.
- Запомните время появления первых симптомов — это важно для врачей при выборе лечения.
Последствия инсульта
Последствия зависят от типа инсульта, его тяжести, скорости оказания помощи и качества реабилитации. Возможны:
- Нарушения речи, памяти, мышления
- Паралич или слабость конечностей
- Трудности с передвижением и самообслуживанием
- Эмоциональные и психические расстройства (депрессия, тревожность)
Некоторые пациенты частично или полностью восстанавливаются, особенно если лечение начато в первые 3-4,5 часа после начала симптомов.
Профилактика инсульта
Предотвратить инсульт во многих случаях возможно. Важно:
- Контролировать артериальное давление
- Следить за уровнем холестерина и сахара в крови
- Отказаться от курения и снизить потребление алкоголя
- Поддерживать нормальный вес
- Регулярно заниматься физической активностью
- Сбалансированно питаться
- Избегать стрессов и переутомления
Заключение
Инсульт — это не приговор, но он требует быстрого реагирования и длительного восстановления. Важно знать симптомы, оказывать первую помощь и заботиться о здоровье каждый день. Помните: здоровье мозга — в ваших руках.