Согласно исследованию, проведённому сервисами «Одноклассники», «Новости Mail» и «Здоровье Mail», почти половина (48%) россиян регулярно уделяют внимание своему физическому и ментальному здоровью. «Для поддержания здоровья 61% респондентов стараются избегать вредных привычек, 55% следят за питанием, 45% регулярно занимаются физической активностью, 42% соблюдают режим сна, 41% проходят профилактические медицинские осмотры, 38% принимают витамины и БАДы, 7% практикуют медитацию и дыхательные техники, 3% посещают психолога или психотерапевта», — сообщает «Газета.Ru». Ранее врач-кардиолог, терапевт, ведущая Telegram-канала «Дневник доктора» кандидат медицинских наук Ирина Васильева развеяла главные заблуждения о холестерине.
Согласно исследованию, проведённому сервисами «Одноклассники», «Новости Mail» и «Здоровье Mail», почти половина (48%) россиян регулярно уделяют внимание своему физическому и ментальному здоровью.
«Для поддержания здоровья 61% респондентов стараются избегать вредных привычек, 55% следят за питанием, 45% регулярно занимаются физической активностью, 42% соблюдают режим сна, 41% проходят профилактические медицинские осмотры, 38% принимают витамины и БАДы, 7% практикуют медитацию и дыхательные техники, 3% посещают психолога или психотерапевта», — сообщает «Газета.Ru».
Ранее врач-кардиолог, терапевт, ведущая Telegram-канала «Дневник доктора» кандидат медицинских наук Ирина Васильева развеяла главные заблуждения о холестерине.