Личный опыт психолога, его важность и этичность применения

Личный опыт психолога, его важность и этичность применения.

1. Начнем с того, что только 50-55% моих сессий - это условная "чистая психология". Ну, там где ясно выраженный отрефлексированный запрос, понятный его генез, и нужно просто "просеивать пляж", в поисках решения. Остальное - это сложная междисциплинарная штука, которая больше похожа на коучинг, с той поправкой, что это не теоретический коучинг, а практический, основанный на моем жизненном опыте. С точки зрения классической психотерапии - это пиздец. С точки зрения практического решения задач - единственно возможный вариант. Сейчас расскажу.

2. Пример из практики: один из запросов клиента - помочь справится с алкогольной зависимостью. С точки зрения психологии - если человек признает свою зависимость и хочет с ней бороться - ветер тебе в спину, работай: 12 шагов, борьба, превозмогание, полный отказ, бывших не бывает, и прочая хтонь. Как минимум, классическая психология говорит - выяви причины и устрани их, а там видно будет. И, в целом, это правильно.

И тут Диму психолога отодвигает в сторону Дима, который пожил жизнь и видел дерьмо, существенную часть которого пропустил через себя. И вот этот Дима говорит "Нихуя это не зависимость, легкий бытовой алкоголизм, вызванный нормативным количеством жизненных терзаний. Разбираться в причинах мы будем долго, решать их еще дольше, а пьет мужик сегодня, и сегодня мы это порешаем". Доводим до клиента логическую связку, что пить ему, в целом, можно, но только когда это не портит жизнь, а значит - нельзя перед спортом, нельзя от скуки, нельзя от печали. С женой в ресторане можно. С друзьями в баре можно, особенно если повод есть. Раз в недельку можно, главное воды побольше пей, друг. Результат? Вместо грустного борца с зависимостью - довольный своей дисциплиной человек, обросший по пути парой полезных привычек, и практикующий ответственное отношение к рекреационному употреблению алкоголя. Вин? Вин. Мешает ли это порешать те самые причины, которые привели к "два литра пива перед сном"? Не мешает. Это психология? Я не знаю.

3. У любого патологичного поведения есть глубокая причина. Обычно причина одна, а проблем она вызывает много. Я не считаю нужным глубоко погружаться в проблему, которую можно решить быстро. Если ее можно решить на уровне житейского опыта - да будет так. Единственное мерило успеха - счастье клиента. Он стал счастливее? Ура. Причинами займемся потом, проблему решим сейчас. Это психология? Скорее нет. Это помогает? Да.

4. Я уже писал, что всех мужчин в терапии я прошу сдать тестостерон, и еще пару гормонов. Я делаю это потому, что это показывает, насколько общий упадок настроения и самоощущения связан с возрастными изменениями, и насколько эта проблема должна решаться мной, а не квалифицированным эндокринологом. А еще я всем советую увеличить физическую активность, пить больше воды и скидываю опробованные на себе программы тренировок и питания. Почему? Потому что это работает, я точно это знаю, ведь проверил на себе. Это психология? Точно нет. Но это работает.

5. Если в ходе консультаций клиент говорит о проблемах на работе (не хватает уверенности, чтобы высказаться на совещании, например), то мы фиксируем и решаем проблему с уверенностью, разумеется, но параллельно, я раскидываю его ситуацию на составляющие, подсвечиваю интересы сторон, предполагаю мотивы, и даю советы по личному позиционированию. короче, веду себя как консультант по корпоративной жизни. Почему? Потому что я много лет отработал в больших компаниях, и работаю с ними, как подрядчик еще столько же лет. Я шарю в копропротивном, и шарю хорошо. Это психология? Совсем нет. Но я даю человеку инструменты и методы преодоления его проблем на короткой дистанции, сегодня.

6. Кому-то нужен коуч, кому-то человек разбирающийся в ЗОЖе, кому-то мотивационный оратор, кому-то человек который шарит в бизнесе, маркетинге и продуктах, и всем им нужен психолог. Насколько этично не давать людям помощь, которую можешь дать, в угоду этике одной конкретной области работы? Мне все равно, если проблемы решены, а человек счастлив.