К чему ни в коем случае нельзя приучать ребёнка с самого рождения:

Думаю, будет полезно. А вы, пожалуйста, следуйте рекомендациям!

1. К тишине.

Почему? Представь, что малыш привык засыпать только в идеальной тишине. Шагнёшь не так - он просыпается; а потом пошли в гости, на прогулку, в кафе - везде фоновый шум! Лучше с рождения давать ему спать при обычных домашних звуках, например: тихо работающий телевизор; звуки с улицы (они могут «попасть» в дом если открыть окошко в спальной комнате); разговоры; тихая музыка, которую вы можете захотеть послушать и т.п. Так он научится спать и вам с ним будет проще.

2. К рукам.

Если постоянно носить ребёнка на руках только потому что он капризничает, то у него просто не останется возможности научиться успокаиваться самому. Малыш быстро привыкнет к тому, что за капризы он легко и быстро получает желаемое, и тогда руки становятся не поддержкой, а обязательным условием для комфорта. Бери на руки только тогда, когда это действительно нужно, но не делай это единственным способом утешения.

3. Ко сну в полной темноте.

Конечно ночью темнота - это нормально, а если ребёнок днём спит только со шторами, потом начинаются проблемы: например, в поездке, на улице или просто тогда, когда нужно лечь спать пораньше, когда на улице ещё светло. Лучше приучать к «лёгкому» полумраку: когда шторы чуть прикрыты и есть небольшой свет из соседней комнаты. Так сон будет гибким, а жизнь - комфортнее для всех!