Автор: Анна ГОРЛАЧ
Наши питомцы: собаки и кошки чувствуют человека, его настроение и состояние. Этим качеством обладают абсолютно все домашние животные, это дано им природой. На самом деле, все дело в запахах. Например, мы в состоянии счастья выделяем серотонин, нервничаем – адреналин. Питомцы чувствуют это и реагируют соответствующе: радуются вместе со «своим человеком» или начинают переживать, опасаясь, что хозяин не сможет их защитить, раз сам из-за чего-то беспокоится.
Как замечают состояние человека животные, объяснила корреспонденту издания «КП-Тюмень» зоопсихолог Анна Боровинская.
– Радость, печаль, болезнь – все эмоции и состояния, которые испытывает человек, для животного – запахи. Гормоны наши четвероногие братья могут легко унюхать. Например, если женщина забеременела, первым об этом узнает ее питомец, потому что «его человек» поменял запах. А вот как животное прореагирует на новое обстоятельство, будет зависеть от характера самого четвероногого друга, – говори эксперт.
Способность животного влиять на психоэмоциональное состояние людей обусловлена тем, как близки человек и его питомец. Часто бывает, что собака или кошка пытается утешить хозяина в период его переживаний тактильно: лапку положить, мордочкой уткнуться.
Встречный взгляд
А что получает человек при общении с животным и о психологической важности питомцев для человека, рассказала психолог-психоаналитик Регионального центра «Семья» Катерина Быкова.
По ее словам, кошки с их амбивалентной природой – мягкостью и внезапной агрессией – давно стали архетипическим символом в человеческой культуре. Особенно ярко это проявляется в восприятии женственности, где кошачьи черты часто романтизируются и бессознательно копируются людьми.
– В психотерапевтической практике мы наблюдаем, как эти животные занимают особое место в психике пациентов. Они могут воплощать образы сиблингов (братьев и сестер), становиться живыми «мостами» к утраченным объектам привязанности или помогать отрабатывать родительские функции – например, когда женщина подсознательно готовится к материнству, заботясь о питомце, – пояснила психолог. – Однако патологический вариант возникает, когда граница между человеком и животным стирается. В таких случаях кошка перестаёт быть просто символом или компаньоном – она превращается в часть личности, замещая неинтегрированные аспекты «Я» (части личности, которые человек не признаёт своими). Именно этих пациентов мы условно называем «людьми-кошками».
Психиатр Вамик Волкан выделил три типа таких людей:
· когда кошка становится «живой игрушкой», заменяющей утраченное чувство безопасности из детства;
· когда в кошке видят части себя или значимых людей, но не могут собрать эти образы в целое;
· когда животное превращается в воплощение детской психической травмы — словно кошка становится частью их разрушенного внутреннего мира.
Теперь собаки. Опять же, практический опыт показал, что люди привязываются к собакам в первую очередь из-за преданности и отсутствия осуждения в контакте с ними. Психологи этих животных чаще остальных называют суррогатами: то есть они обычно становятся нашими «детьми», «друзьями» – очень близкими спутниками.
Исследования показывают, что наши отношения с собаками имеют глубокие психологические корни. Основные направления научных работ охватывают детские фобии, пет-терапию и переживание утраты питомца. Хотя в большинстве случаев общение с собаками оказывает положительное влияние, этот феномен имеет и свою проблематичную сторону. Люди наделяют собак человеческими качествами и бессознательно проецируют на них свои страхи и конфликты. В психологическом плане собаки часто становятся для нас:
· символами безусловной родительской любви,
· воплощением скрытых агрессивных импульсов,
· заместителями значимых людей из нашего окружения.
Поэтому пет-терапия может спровоцировать вспышки агрессии у пациентов с ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), усилить тревожность у мнительных людей, вызывать регресс у детей с расстройствами аутистического спектра.
С другой стороны, официальная медицина в середине ХХ века после использования собак в терапии детей с аутизмом признала метод лечения животными (анималотерапия, зоотерапия, пет-терапия). Сейчас практика показывает, что общение с животными снижает эмоциональное напряжение при стрессе. Животные действуют как естественные «антидепрессанты», улучшая эмоциональное состояние и снижая стресс через общение, заботу и физическую активность.
– Животные оказывают эмоциональную поддержку, снижая тревожность и уровень кортизола, стимулируют физическую активность, уменьшают одиночество и укрепляют социальные связи. Терапевтические методы, такие как иппотерапия или орнитотерапия, способствуют релаксации, а забота о питомцах развивает ответственность и помогает в коррекции психологических проблем, – рассказала Катерина Быкова.
Она также привела в пример научные изыскания, которые публиковались в статье «Психологический потенциал использования пет-терапии в повышении стрессоустойчивости». Авторы исследования установили, что у хозяев животных стресс меньше: почти у половины (42,5%) он низкий, у половины (45%) – средний. Сильный стресс только у каждого восьмого (12,5%). А у тех, кто без питомца, стресс возникает чаще: каждый пятый (20%) сильно нервничает, а спокойных всего 27,5%.
Кому не стоит заводить домашнее животное
Однако уповать на то, что в трудную минуту нужно взять себе собаку, не стоит. Как считает зоопсихолог, есть категория людей, которым лучше воздержаться от такого ответственного шага.
– Я думаю, не стоит заводить питомцев пожилым и одиноким людям, которые не позаботились о том, что им в уходе за животным кто-то будет помогать, и в случае непредвиденной ситуации полностью возьмет на себя бремя заботы о животном. А еще так бывает: женщина заводит себе кошку, потому что не получилось в личной жизни, и дарит ее всю свою нерастраченную нежность. Но надо понимать, очеловечивать животное нельзя. Оно не «вывозит» такую эмоциональную нагрузку, все эти бесконечные обнимашки без соблюдения личных границ питомца, – утверждает Анна Боровинская.
Нельзя заводить животное в подарок детям. В противном случае вы получаете лишь сиюминутные положительные эмоции, а дальше забота о новом члене семьи перекладывается на плечи взрослых. Почему-то некоторые родители уверены, что животные способны воспитать в ребенке доброту, перекладывая эту ответственность на хвостатого. Однако если эмпатию не привили родители, то уж и собака не сможет. Иначе может получиться так, что малыш наигрался с котенком, а дальше возникают проблемы – что делать с животным.
Свое мнение относительно этого вопроса высказала и психолог Катерина Быкова. Она считает, что нужнохорошо подумать перед тем, как брать животных в дом, людям с выраженной эмоциональной нестабильностью, с хроническим стрессом, тяжелыми формами нарциссического расстройства – они склонны воспринимать питомца как аксессуар. А также тем, у кого есть психотическое расстройство, но человек не принимает лекарства, и людям с психотической организацией личности (может верить в то, чего нет, например, что кошка – это его умершая мать).
– Питомцы – это отдельные живые существа со своими потребностями, реакциями и, вероятно, даже элементарным мыслительным процессом. Наша задача – не переносить на них свои душевные переживания и травмы, а относиться с уважением к их природной сущности. Если вы способны сохранять эту здоровую дистанцию, не сливаясь эмоционально с животным, и готовы учитывать его потребности – противопоказаний к заведению питомца нет, – подвела итог психолог.
Аренда и боль
Отдельно Анна Боровинская остановилась на популярной за границей услуге по аренде кошек и собак. Животных берут на время, чтобы, например, оценить свои силы в уходе за питомцами, при этом не учитывается стресс самих хвостатых.
– У нас такое тоже иногда практикуют. Но чаще возникают ситуации, когда в приютах предлагают брать собаку или кошку на «испытательный срок». Однако на деле оказывается, что животное в такой стрессовой ситуации, как переезд на новое место жительства, может веси себя неадекватно, тем самым разочаровав хозяев. А в итоге оказывается снова приюте, – говорит Анна Боровинская.
Кстати, если кто-то считает, что птицы в понимании человека чем-то уступают животном, то нужно знать, что пернатые отлично запоминают лица, а значит, и все то хорошее или плохое, что для них сделали люди.