Многие опасаются, что внутриматочная спираль приводит к набору веса. Разберём, насколько это правда? 🔎 Что говорят исследования? Найдено только одно крупное испытание: 111 женщин пользовались металлической или гормональной спиралью в течение 2 лет. Результат — обе группы не набрали вес, а слегка похудели: Ученые сделали вывод, что ВМС не вызывает набор веса. Часто женщины связывают смену веса со спиралью, но есть множество других факторов: То есть, ВМС обычно не является источником набора веса. Больше разборов контрацепции, медицины у нас в блоге и на нашем сайте mirena003.ru
Многие опасаются, что внутриматочная спираль приводит к набору веса. Разберём, насколько это правда?
🔎 Что говорят исследования?
Найдено только одно крупное испытание: 111 женщин пользовались металлической или гормональной спиралью в течение 2 лет. Результат — обе группы не набрали вес, а слегка похудели:
- медная спираль — −1 % за первый год и −0,84 % во второй;
- гормональная — −1,07 % и −0,86 % соответственно
Ученые сделали вывод, что ВМС не вызывает набор веса.
⚙️ Почему спираль не влияет на вес
- Гормональная ВМС выделяет очень маленькие дозы гормона, локально, в матку — концентрация в крови настолько мала, что не оказывает влияния на обмен веществ
- В отличие от таблеток, при приёме которых многие действительно отмечают прибавку в весе.
📈 Если вес всё же меняется
Часто женщины связывают смену веса со спиралью, но есть множество других факторов:
- гормональные изменения, возраст, стресс;
- смена режима питания и активности;
То есть, ВМС обычно не является источником набора веса.
📝 Что делать, если вы замечаете изменения веса?
- Обратитесь к врачу: выясните — связаны ли изменения с питанием, гормонами или другими причинами.
- Подкорректируйте образ жизни: режим питания, физическая активность, снижения стресса.
- Контролируйте спираль: регулярные визиты к гинекологу и проверка нити.
Больше разборов контрацепции, медицины у нас в блоге и на нашем сайте mirena003.ru