Помни о своем микробиоме — это первая линия защиты организма, поддерживающая здоровье и иммунитет кожи. Микробиом представляет собой уникальную экосистему, включающую миллиарды бактерий, грибов и вирусов, влияющих на общее состояние здоровья и иммунную систему. Особенно ценны такие продукты, как: - цикорий, - топинамбур, - спаржа, - псиллиум, - лук-порей. Что полезного ты сегодня добавила в рацион своего микробного сообщества?
Помни о своем микробиоме — это первая линия защиты организма, поддерживающая здоровье и иммунитет кожи. Микробиом представляет собой уникальную экосистему, включающую миллиарды бактерий, грибов и вирусов, влияющих на общее состояние здоровья и иммунную систему.
Особенно ценны такие продукты, как:
- цикорий,
- топинамбур,
- спаржа,
- псиллиум,
- лук-порей.
Что полезного ты сегодня добавила в рацион своего микробного сообщества?
