Кислотный уход для лица сейчас популярен как никогда. AHA, BHA, ретинолы, фруктовые кислоты — кажется, что без них невозможно добиться чистой, ровной и сияющей кожи. Но действительно ли это так? И почему всё больше женщин замечают, что после регулярного использования кислот кожа становится тонкой, чувствительной, теряет упругость?
Разбираемся, в чём главные ошибки кислотного ухода и как их избежать.
Как понять, что кожа страдает от кислот?
Признаки, на которые стоит обратить внимание:
- Стянутость и сухость сразу после умывания;
- Хроническое покраснение и раздражение;
- Тонкая, легко травмируемая кожа;
- Усиление мелких морщин и потеря упругости.
Эти симптомы говорят о том, что барьер разрушен, и коже нужно восстановление.
Почему кислоты могут вредить вашей коже?
Главное, о чём молчат в рекламе: нормальная кожа человека имеет слабо-щелочную среду. pH здоровой кожи колеблется в районе 7,2–7,5. А большинство кислотных средств имеют pH от 2 до 6. Это значит:
- Сдвиг pH в кислую сторону нарушает работу клеток;
- Кислоты загоняют токсины внутрь кожи;
- Кожа перестаёт выводить продукты жизнедеятельности наружу;
- Происходит фиброз, истончение тканей, потеря эластичности.
На короткой дистанции кислоты дают видимый эффект: гладкость, сияние. Но внутри начинаются серьёзные изменения, которые откладываются во времени.
Дополнительно кислоты активируют избыточное деление клеток, которое на первый взгляд выглядит как ускоренное обновление, но на самом деле приводит к быстрому расходу клеточного ресурса.
Как сохранить кожу здоровой и избежать побочных эффектов при использовании кислот в своем уходе?
В первую очередь не допускайте эти топ-7 ошибок кислотного ухода:
1. Слишком частое использование кислот
Ежедневные пилинги или тоники с кислотами быстро разрушают защитный барьер кожи. Нельзя чаще 1–2 раз в неделю, с обязательными перерывами минимум 48–72 часа.
2. Наслаивание активных ингредиентов
Ретинол, AHA, BHA, витамин C, пилинги в один день — это перебор. Кожа просто не успевает восстановиться. Особенно опасно для чувствительной кожи.
3. Отсутствие SPF-защиты
После кислот кожа особенно уязвима к ультрафиолету. Без крема с SPF 30+ запускается процесс фотостарения и риск гиперпигментации возрастает многократно.
4. Неправильный выбор концентрации и pH
Любые профессиональные процедуры с кислотами ниже pH 5,5 — это агрессивное воздействие. Задумайтесь, нужно ли вам это.
5. Отсутствие фазы восстановления
Кожа после кислот нуждается в усиленном питании и поддержке. Особенно важно использовать защитные барьерные кремы с высоким содержанием питательных веществ.
6. Игнорирование сигналов кожи
Сухость, стянутость, шелушение, покраснение — это не норма. Это признак того, что коже плохо. Полностью пересмотрите уход и прекратите использовать кислоты.
7. Использование неорганических кислот
Неорганические кислоты гораздо более агрессивны для кожи и часто провоцируют осложнения. Лучше выбирать органические кислоты в натуральных формулах.
Альтернатива и компенсация негативного воздействия кислот: щелочной уход и ионитовые маски
Чтобы компенсировать негативное влияние кислот, важно использовать средства, которые:
- Восстанавливают pH-баланс;
- Укрепляют барьер;
- Вытягивают токсины наружу;
- Насыщают кожу минералами.
Таким свойством обладают ионитовые маски, например, NADDO №14 (клик). Они работают за счёт прямого осмоса и ионного обмена, насыщают кожу минералами, устраняют фиброз и восстанавливают гомеостаз клетки.
В отличие от кислот, щелочной уход:
- Поддерживает естественную среду кожи;
- Способствует выработке собственного коллагена;
- Улучшает микроциркуляцию;
- Не создаёт зависимости от средств.
Практическая инструкция: как сочетать кислоты и щелочной уход
- Если используете кислоты, обязательно чередуйте их с ионитовым уходом.
- Никогда не наносите кислоты на кожу, которая уже раздражена или повреждена.
- Для ежедневного ухода лучше использовать щелочные продукты, а органические кислоты можно использовать как дополнительный инструмент, но не как базу. И ни в коем случае не используйте неорганические кислоты.
Кислотный уход не запрещён. Нужно просто использовать правильные кислоты — органические. И обязательно восстанавливать pH-баланс с помощью ионитового ухода.
Такой подход сохранит кожу здоровой, красивой и молодой без зависимости от агрессивных процедур.
теги: #кислотный-уход-ошибки #щелочная-косметика #ионитовые-маски #уход-за-кожей-лица #как-ухаживать-за-кожей-после-кислот #pH-баланс-кожи #NADDO #как-восстановить-кожу