Приветствую вас, друзья, на связи Наталья Бородина. В сегодняшнем выпуске я отвечу на самый распространенный вопрос наших дорогих подписчиков, чем отличается деменция от Альцгеймера.
Друзья, это принципиально важный вопрос, хотите узнать на него ответ, тогда дочитайте эту статью до конца.
Что такое деменция
Давайте представим большой-большой зонтик, под которым собралось достаточно большое количество людей. Так вот, деменция – это и есть вот этот зонтик, который объединяет это энное количество людей.
То есть деменция – это набор симптомов, которые характеризуются прогрессирующим снижением когнитивных функций.
Что такое когнитивные функции? А это наша память. В первую очередь мы со временем замечаем, что стали хуже запоминать новое, да и недавно случившиеся как-то у нас плохо в голове держится:
- что утром поели, а в чем вчера были одеты, куда мы положили очки, где оставили перчатки и так далее.
- Или люди замечают, что с возрастом стали хуже планировать свои дела, ухудшается логическое мышление, стали появляться проблемы с математикой. Например, люди с трудом считают сдачу в магазине.
- Или человек со временем может заметить, что он начал подбирать слова в разговоре. Сложнее строятся обычные фразы и даже иногда ухудшается понимание речи на слово.
- Человек может теряться во времени и пространстве. А какое сегодня число, какой день, неделя, месяц, и даже год, где я нахожусь,
- В тяжелых случаях человек забывает, кто он вообще есть сам в себе.
- Очень часто снижение когнитивной функции сопровождается ухудшением такой функции, как способность адекватно оценивать ситуацию. Вот почему так часто возрастные люди становятся как раз жертвами мошенников.
- Оценить адекватность ситуации и ее последствия становится все труднее и труднее. Почему, кстати, неврологи рекомендуют решать какие-то имущественные вопросы с такими людьми на среднеумеренной стадии когнитивных функций, чтобы, не дай бог, потом не остаться без бабушкиной квартиры и так далее.
- И я хотела бы подчеркнуть очень важный момент. Эти когнитивные нарушения настолько выражены, что они мешают человеку нормально жить, в быту мешают, на работе мешают общаться, то есть человек уже не может справляться с теми обязанностями, которые он легко выполнял раньше. Это ненормальное старение.
Да, с возрастом мы не молодеем, да, мы уже не схватываем все на лету, как раньше в молодости. Да, мы медленнее соображаем, но это снижение когнитивных функций не приводит к потере нашей самостоятельности.
Мы как раньше могли самообслуживаться, так мы это и продолжаем делать. Нам не требуется внешняя помощь, прийти со стороны, помочь нам кушать, приготовить и так далее. Нет, качество нашей жизни сохраняется, мы продолжаем жить и радоваться, мы можем самостоятельно оплачивать счета, самообслуживаться, передвигаться по городу и может быть даже совершать какие-то сложные дальние путешествия.
Что такое болезнь Альцгеймера
Если деменция – это большой зонтик, такой набор симптомов, ухудшающих память, давайте посмотрим, кто под этим зонтиком спрятался. Давайте обратимся для этого к статистике.
По статистике до 80% причин ухудшения памяти с возрастом это болезнь Альцгеймера. При этой болезни сохраняется типичная дементная симптоматика.
- Ухудшается память,
- способность логически мыслить,
- принимать взвешенные решения,
- ухудшаются математические способности,
- способность ориентироваться в пространстве,
- нарушение в речи.
- И все-таки такая характерная особенность для деменции, друзья, существует. И она проявляется в ухудшении именно краткосрочной памяти, то есть памяти на события текущего дня. Да, давние события помнятся, но постепенно деменция добирается и до них.
Что это за болезнь? Из-за чего она возникает? Друзья, поверьте, до сих пор единого мнения в научном мире не существует, то есть это такая комплексная болезнь.
И сейчас в научном мире существует такая общепринятая теория, она называется бета-амилоидная теория, то есть из-за накопления в головном мозге в нейронах бета-амилоидов (тау-белков) - это такие мусорные нейробелки, ухудшается взаимосвязь между нейронами. В конце концов она прекращается и эти нейроны гибнут, теряются когнитивные функции.
Диагностировать эту болезнь достаточно сложно. Не возьмем же мы у живого человека кусочек мозга и не будем проверять его на наличии бета-амилоидов. И тем не менее методы эти существуют. Мы идем к терапевту, терапевт нас направит к неврологу и дальше по протоколу нас поведут, будут опрашивать, тестировать.
И грустная новость в этом направлении в том, что если Альцгеймер диагностирован официально, то срок жизни такого пациента, как правило, 4-7 лет.
То есть, когнитивные функции настолько снижаются, ухудшаются, причем не только когнитивные. Помним, наш мозг командует каждой клеточкой нашего тела.
По статистике больные Альцгеймером уходят из жизни не из-за того, что они забыли стихотворение, а чаще из-за пневмонии, потому что у них отключаются глотательные функции и человек крошками от еды может подавиться, так как они просто залетают к нему в легкие..
Сосудистая деменция и другие причины
Следующая причина ухудшения памяти – это сосудистая деменция. На неё приходится 15%, но дело в том, что они чаще всего дружат, потому что уж проблем с сосудами с возрастом мы нашли практически все. Особенно, у кого есть высокое давление более 5 лет, тут сосуды не пострадать не могут.
Деменция с тельцами Леви
Существуют деменции с тельцами Леви, там тоже есть такие особые белочки, которые мешают нейронам работать, или лобно-височная деменция, которая заметна именно прямо на МРТ, прямо лоб и виски, в буквальном смысле, уменьшаются.
Еще в неврологии существует такое понятие, как обратимые виды деменции или псевдодеменция. Из-за чего?
- дефициты по витаминам группы В сказываются на ухудшение памяти.
- проблемы с щитовидной железой обязательно скажутся на работе нашего головного мозга.
- тяжелые виды депрессии,
- недосыпы,
- алкоголизм,
- наркомания.
Все это обратимые состояния.
Вот для чего надо точно понимать, из-за чего у нас произошла деменция, потому что тогда мы можем конкретно влиять на причину. Что лечить будем Альцгеймер или алкоголизм?
И все же, друзья, если вернуться к Альцгеймеру, как основной причине ухудшения памяти с возрастом, то что здесь следует знать?
Болезнь диагностируется сложно, а самое главное, она до сих пор считается неизлечимой.
Да, существует протокольная медицина, и врачи обязаны нам назначить набор препаратов, которые, как и сами говорят врачи, не излечат нас от этой болезни, а снизят симптоматику и отодвинут эту болезнь немножечко подальше.
Что еще врачи абсолютно правильно рекомендуют?
- Это наладить питание,
- наладить свои регулярные физические нагрузки обязательно,
- не забывать все-таки нагружать мозг,
- обязательно как можно больше и дольше общаться с людьми,
- высыпаться,
- никакой депрессии,
- желательно не курить,
- не принимать спиртное,
- следить за артериальным давлением. Кстати, для профилактики сосудистой деменции - борьба с высоким давлением это обязательное условие.
Когда меня просят: "Наташа, посоветуйте что-нибудь конкретное". Поймите, что таких конкретных рекомендаций много. Но самое базовая, с которой я всегда начинаю, обратите внимание на шейный остеохондроз, ведь и давление из-за него тоже. Если у нас пережаты позвоночные артерии, то мозг недополучает кислород и тогда наш организм включает компенсаторный механизм – высокое давление.
Упражнений по восстановлению кровотока, заднего отдела головного мозга очень много.
Упражнениями от шейного остеохондроза вы снимете две важнейшие проблемы:
- усилите кровоток в головной мозг,
- вернете поступление кислорода
– это и будет борьба с сосудистой деменцией и Альцгеймером, потому что он тоже недополучает питательных веществ из-за низкого слабого кровотока.
Чем я помогаю для профилактики конкретно этих болезней? В частности, все-таки Альцгеймера.
Друзья, существуют на наше счастье ученые, неврологи, которые своими многолетними исследованиями и практикой доказали, что здоровый образ жизни, только особый, неврологический дает удивительные результаты.
Здесь надо на что обращать внимание:
- на снижение воспалительной нагрузки на организм;
- устранение дефицитов нейрон поддерживающих веществ;
- снижение токсической нагрузки
Это все очень специфические рекомендации, которые получают наши курсанты, которые решаются все-таки что-то делать конкретно в этом направлении.
Поэтому, друзья, оставайтесь на связи, подписывайтесь на наш канал, будьте просвещенными в этом деле и тогда у вас точно появится возможность.
Какой вы сделаете выбор: мириться с этими болезнями или все-таки попытаться сопротивляться? Я свой выбор сделала, к чему и вас тоже приглашаю.
P.S. Ни заучивание стихотворений, ни разгадывание кроссвордов, ни мнемотехника не помогут вам вернуть память, как в молодости. Нам в этом помогут упражнения из нейрофизиологии. Я записала для вас закрытое видео, в котором поделилась уникальными упражнениями. Посмотрите их совершенно бесплатно по этой ссылке: https://natalyaborodina.ru/zakrytoevideo