Знаете, что делает нас уязвимыми к простудам? Конечно, вирусы ,но есть еще один важный фактор – микробиота! Это целый мир микроорганизмов, населяющих наш кишечник, и от ее состояния во многом зависит иммунитет ребенка!
Микробиота: наши маленькие помощники в борьбе с болезнями!
Представьте, что в животике вашего ребенка живет множество бактерий, грибков и других микроорганизмов. Они образуют микробиоту, которая выполняет множество важных функций:
- Защита от вредных микробов: Полезные бактерии, как стражи, не дают плохим микроорганизмам размножаться и вызывать болезни.
- Поддержка иммунитета: Микробиота “обучает” иммунные клетки распознавать вирусы и бактерии и правильно на них реагировать. Это как тренировка армии!
- Усвоение полезных веществ: Некоторые бактерии производят витамины и другие важные вещества, необходимые для здоровья.
Микробиота и частые простуды: в чем связь?
У детей, часто болеющих ОРВИ, часто наблюдается дисбаланс микробиоты, который называется дисбиозом. Вот что происходит:
- Меньше разнообразия микробов: Как будто в команде защиты не хватает нужных бойцов.
- Не хватает полезных бактерий: Снижается количество бактерий, которые поддерживают иммунитет (например, бифидобактерий и лактобактерий).
- Нарушена защита кишечника: Стенки кишечника становятся более проницаемыми, что позволяет вредным веществам попадать в организм.
В результате иммунитет ослабевает , и вирусам легче атаковать ребенка.
Что делать? Как помочь ребенку укрепить иммунитет через микробиоту?
- Питание – основа здоровья: Введите в рацион ребенка больше овощей , фруктов , цельнозерновых каш , кисломолочных продуктов , содержащих пребиотики и пробиотики.
- Антибиотики – только по показаниям: Принимайте антибиотики только по назначению врача, т.к. они уничтожают не только плохие, но и хорошие бактерии.
- Пробиотики – поддержка микробиоты: Врач может назначить пробиотики, содержащие полезные бактерии, чтобы восстановить баланс микробиоты.
Помимо заботы о микробиоте, важно укреплять и местный иммунитет, который первым встречает вирусы на слизистой носа и горла.
Для профилактики и быстрого выздоровления используйте Деринат. Он:
- Укрепляет местный иммунитет слизистой оболочки носа и горла .
- Способствует восстановлению защитного барьера.
- Ускоряет выздоровление при ОРВИ. 🚀
Вывод: Здоровая микробиота = крепкий иммунитет! 💪 Обратитесь к врачу за консультацией и индивидуальным планом действий! 📝
erid: 2VtzqwBHLhu