Как-то раз во дворе женщина лет пятидесяти тащит тяжёлую сумку, а за ней еле поспевает совсем пожилая женщина, скорее всего, это была её мама. Вид у обеих был такой, будто каждая тащит не только пакет с продуктами, но и огромный груз на плечах.
Они шли недовольные жизнью, совсем не смотрели друг на друга, а в глазах читалась усталость. Женщины часто заботятся о других. И при этом боимся, что станем проблемой для близких. Для тех, кого вырастили и подняли на ноги.
Страх стать обузой для детей, думаю, приходит к каждой. К кому-то в 50, к другим в 70. Здесь всё индивидуально. Общее лишь то, что мы боимся. Боимся, что дети будут помогать не из любви, а от чувства долга. Или сквозь зубы.
В этой теме каждая семья уникальная. Поэтому идеальный рецепт отношений с детьми не найти. Но я хочу поделиться тем, что видела на собственном опыте. Возможно, вам или вашим родителям это поможет. Вдруг пригодится.
1. Не превращайте заботу детей в своё единственное развлечение
Чем старше мы становимся, тем больше хочется, чтобы рядом были родные, особенно дети и внуки. В этом нет ничего плохого. Даже наоборот, это прекрасное желание держаться за семью.
Однако важно, чтобы гости и звонки с родными не стали единственной целью, ради чего вы живете. Ведь иначе любые их планы, сложности с тем, чтобы приехать, поговорить, будут восприниматься как предательство.
Нужно жить своей жизнью, как мы советуем детям. Искать друзей, увлечения, интересы. Если дети приезжают на праздники — это отлично. Но если не могут, то ваши праздники в ваших руках.
Помните, что наши дети — это уже взрослые самостоятельные люди с множеством дел. Вспомните себя в 20-30 лет. Нам были интересны близкие, но было еще множество интересных вещей. А сколько неинтересных, но нужных..
2. Сохраняйте привычку заботиться о себе сами
Дети с радостью готовы позаботиться о своих родителях. Но они не могут контролировать все ваши действия. Если вы живете раздельно, то за вашим сном, едой, физической формой, тем, как и что вы пьете из таблеток, ответственны вы.
Если у вас что-то заболело, то не скажите вы врачу или детям, то никто и не узнает, пока не запустите здоровье. А затем уже понадобится срочная помощь, и, конечно, это уже будет проблемой для детей.
Заботиться о себе — это думать наперед. Следите за своим здоровьем и не думайте, что «само пройдет». Пожилой организм уже не такой сильный, как в молодости.
3. Учитесь просить, а не требовать
Просьба — это доверие, открытость и признание того, что вы не всесильны. Требование — это упрёк, манипуляция и скрытый страх, что иначе вас оставят одну.
Мы сами можем не замечать, как требуем помощи, приказываем. «Ты обязан», «мне без тебя никак», «если ты не приедешь, кто же тогда». Обида, требование из чувства долга — всё это отталкивает детей.
Куда лучше сказать: «Если у тебя будет возможность, привези мне продукты, я сама не донесу». Или: «Мне будет приятно, если приедешь в субботу». Детям важнее чувствовать, что вы доверяете и ждёте их, а не воспитываете и контролируете.
4. Оставляйте им их личную жизнь
У взрослых детей свои семьи, работа, планы на выходные. И если вы пытаетесь вмешаться в их дела, то ничего хорошего не получится.
Если вы советуете без просьбы, требуете свадьбу, внуков или отменить всё и приехать, потому что вам скучно, то вы постепенно станете неприятны для детей.
Я понимаю, как тяжело бывает, когда дети не вспоминают, но требованиями вы не облегчите ситуацию.
Когда вы интересуетесь их радостями и трудностями, но не влезаете туда со своим «я знаю лучше», дети чувствуют себя взрослыми и свободными. А где людям хорошо, туда они и хотят возвращаться.
5. Поддерживайте связь не только с ними
Порой мы живем спокойно, думаем о своих делах и близких. Замыкаемся на этом небольшом круге людей. И забываем об одноклассниках, однокурсниках, старых друзьях, коллегах. О тех людях, с кем мы были счастливы.
Причем мы можем поздравлять их с днем рождения и раз в год узнавать, как дела. Но почему бы не поддерживать дружбу? Написать раз в месяц человеку, предложить встретиться.
Общение с разными людьми освежает, даёт новые темы для разговоров и помогает чувствовать себя свободнее. К тому же детям спокойнее, когда они знают, что их родители не сидят в одиночестве целыми днями.
❓ А как вы поступаете? Что сильнее всего помогает в старости не стать обузой для своих детей? Буду рада вашим мыслям в комментариях. Возможно, кто-то найдёт в них поддержку и своё решение.
✅ Вы дочитали до конца. А это значит, что что-то в этой статье отозвалось у вас. Если вы хотите узнать больше о том, как быть счастливой и любимой, о чем обычно замалчивают, то подписывайтесь на канал и ставьте «Нравится». А можете нажать «поддержать», если хотите. Становитесь частью нашего закрытого круга, где делятся проверенными секретами и опытом.