Какие числа особенно нуждаются в поддержке своих эмоций?
В нумерологии каждое число несет свой эмоциональный фон. Некоторые вибрации более устойчивы, а некоторые требуют особого внимания к внутреннему миру. Сегодня поговорим о числах, которые часто «вываливаются» из ресурса, если игнорируют свои эмоции. Если ты родился 6, 12, 18 -этот пост для тебя.
🔸 6 — число семьи, любви, заботы.
Шестерки — чувствуют, когда кому-то плохо, но часто забывают о себе. Если 6 не получает благодарности, тепла, признания — уходит в обиду, в жертву, в эмоциональное выгорание.
💡 Что помогает: учиться просить поддержки, заботиться о себе, создавать уютное пространство.
✅ Заведи привычку: каждый вечер спрашивай себя — что я сделал(а) сегодня для себя?
✅ Учись говорить «да» себе и «нет» тем, кто забирает энергию.
✅ Создай уютное пространство: свечи, плед, музыка, любимая кружка — пусть дом подпитывает.
✅ Составь список людей, рядом с которыми тебе легко и радостно, и чаще с ними встречайся.
✅ Практика благодарности: каждый день 3 вещи, за которые ты благодарен(на) себе.
🔸 12 — число служения, жертвенности, опыта.
Это вибрация человека, который несет уроки служения другим. Но если 12 застревает в паттерне «я всем должен», оно попадает в ловушку обиды, усталости, чувства, что мир несправедлив.
💡 Что помогает: помнить о своих границах, выбирать, кому помогать, а где сказать «нет», учиться видеть свои достижения.
🔸 12 — нужен баланс
✅ Заведи дневник: что я сегодня сделал(а) для других и что — для себя?
✅ Отлавливай момент, когда ты делаешь из чувства долга, и спрашивай: а хочу ли я?
✅ Учись распределять помощь: не всем и не сразу.
✅ Вспоминай свои успехи: напиши 5 ситуаций, где ты помог(ла) и это дало хорошие плоды — перечитывай в моменты усталости.
✅ Медитация или дыхание: 5 минут в день на тишину и центрирование.
🔸 18 — Число трансформации и силы
✅ Разбирай свои страхи: выпиши, что тревожит, и что из этого реально, а что — фантазии.
✅ Займись телом: двигайся, танцуй, занимайся спортом, чтобы сбрасывать накопленное напряжение.
✅ Работай с установками: замени фразу «я должен» на «я выбираю».
✅ Разрешай себе гнев, обиду, грусть — проговаривай это безопасным людям или выписывай.
✅ Занимайся практиками силы: йога, дыхательные упражнения, медитация на внутреннего лидера.
🔸 18 — число мощных внутренних процессов.
Внутри 18 скрыты как свет, так и тени: амбиции, власть, переживания, связанные с долгами прошлого. Эмоциональное напряжение у 18 может быть очень высоким, особенно если человек подавляет страхи, обиды, злость.
💡 Что помогает: работа с внутренними установками, честность с собой, проработка страхов, медитации, практики осознанности.
✨ Аффирмации:
— Я важен(важна) для себя.
— Я заслуживаю любви, даже когда ничего не делаю.
— Заботясь о себе, я помогаю другим.
🧘♀️ Медитация:
Сядь удобно, закрой глаза, положи руки на сердце. Представь мягкий свет (теплый, розовый или золотой) в груди. С каждым вдохом он расширяется, обволакивая тебя, с каждым выдохом — распространяется наружу, наполняя пространство любовью. Скажи себе: «Я дома в своем сердце».
🌿 Ритуал:
Вечером зажги свечу. Посмотри на пламя и вслух или про себя скажи, что ты хочешь оставить в прошлом. Потом поблагодари огонь и погаси свечу с благодарностью, представляя, что ты закрыл(а) старый цикл.
🌟 Для числа 12 (служение, опыт, баланс)
✨ Аффирмации:
— Я делаю достаточно.
— Я выбираю помогать из любви, а не из долга.
— Мои границы — это забота о себе.
🧘♂️ Медитация:
Представь себе весы. На одну чашу положи «что я делаю для других», на другую — «что я делаю для себя». Смотри, как они медленно приходят в равновесие. Почувствуй, как тело расслабляется, когда баланс найден. Скажи: «Я в балансе. Я — целое».
🌿 Ритуал:
Напиши на листочке, кому или чему ты хочешь сказать «нет» — ситуациям, просьбам, обязанностям. Сожги (аккуратно, безопасно) или порви листочек, представляя, как с тебя спадает груз.
Переходи в мой ТГ канал https://t.me/stasialius