Ты научилась определять, как выглядит настоящая забота, и увидела — как выглядит абьюз.
Ты готова.
ШАГ 3. Как открыться для здоровых отношений
Практическое пособие, без воды👇🏼
1️⃣Перестань искать "искорку", похожую на боль.
Спокойствие — не значит «не любовь». Это просто норма.
2️⃣Работай с самооценкой.
Когда знаешь себе цену — не соглашаешься на крохи.
3️⃣Учи тело доверять.
После травматичных связей нервная система привыкает к тревоге. Спокойствие нужно не просто выбрать, а научиться выдерживать.
4️⃣Дай себе время.
Настоящие отношения не начинаются с бури. Они строятся шаг за шагом.
🤍 Хочешь понять, что для тебя — любовь?
Мы собрали 6 вопросов, которые помогут тебе понять:
🔵Почему ты путаешь любовь и тревогу
🔵Что для тебя — настоящая забота
🔵Как определить: твои ли это отношения
🫥🫥🫥🫥🫥🫥🫥
Ставь 🙏🏼, опубликуем.
#любовь_и_психология #помощь #токсичные_отношения #первые_отношения #советы_психолога
📱 https://t.me/+hmtWr0a0Dr9kZWEy (https://t.me/datebrains)