Чой Хон Хи, создавая тхэквондо, ставил своей целю создать рациональное, эффективное боевое искусство, унаследовавшее всё лучшее от старых корейских стилей. Творческий поиск генерала продолжался несколько десятилетий и привёл к созданию уникального, стоящего несколько особняком от других корейских направлений, стиле. Во многом это обусловлено применяемой в тхэквондо волне — хвальдон пандо.
Сложно сказать насколько эта особенность была присуща старым направлениям — тхэккён и субак, но нечто похожее можно встретить в китайском ушу. Так акцент на использовании массы тела за счёт подъёма и опускания можно встретить в таких стилях как тунбей-цюань, бацзи-цюань, синь-и-цюань и так далее.
Первоначально в тхэквондо отсутствовал аспект на сгибании и разгибании колена, все техники выполнялись на одном уровню как и в послужившем первоисточником для тхэквондо каратэ Сотокан. Однако в 70-х годах Чой Хон Хи вводит понятие «пружинящего колена» для увеличения силы удара, а уже в начале 80-х годов он формирует концепцию синусоиды. Стоит сказать, что не все мастера восприняли эту концепцию, но в настоящее время она распространена в школах тхэквондо ИТФ и ГТФ повсеместно.
Так в чём же заключается концепция хвальдон пандо?
Если упрощённо — при проведении атаки или защиты, последователь тхэквондо использует перемещение веса тела по вертикали для увеличения силы удара или блока. Для этого на определённой фазе движения следует расслабить мышцы, разгрузить их, что приводит к первоначальному опусканию тела. Теоретики тхэквондо настаивают, что выполнить необходимо не приседание, а именно расслабление. Затем следует подъём за счёт выпрямления ноги в колене и выполнение движения с опусканием (падением) тела до установленного уровня.
Именно это падение включает массу нашего тела в технику, используя кинетическую энергию и силу тяжести, чтобы увеличить мощность движения.
Если сложить все эти фазы получится импровизированная синусоида.
Некоторые специалисты делают акцент на «пружинящем колене» — когда Вы используете разгибание ноги для придания «взрывного» импульса в движение. На приведённом ниже рисунке проводится соответствие движения тхэквондо и старта спринтера.
Оценки ценности такого характера движений существую самые разные. Нередко можно столкнуться с преувеличением значимости этого элемента техники и даже утрированным его выполнением, с глубоким приседанием и высоким подъёмом тела. Есть противоположные оценки — противники синусоиды приводят весомый аргумент — выполнение синусоиды замедляет движение, поэтому на соревнованиях и при самообороне Вы не увидите этого элемента в движениях…
Тем не менее я считаю, что истина посередине — если Вы приверженец тхэквондо ИТФ, Вы должны освоить этот технический аспект и правильно его выполнять.
Приведу и личное наблюдение связанное с корейским подходом к использованию кинетической энергии. В середине 80 и в 90-х годах в Южной Корее получил некоторое развитие оригинальный вид единоборства — ХапПуль — «Искусство единой энергии». Стиль был создан мастером Ким Чжон Юном на основе традиционных мягких техник — ю-суль.
Так вот в этом направлении, при атаке или защите, нередко использовали акцентированное «падение» — опускание тела для увеличения мощи движения. Мне видятся в этом некоторые общие моменты с подходом Чой Хон Хи.
К сожалению этот оригинальный стиль в настоящее время практически не встретить в Корее.
Резюмируя вышесказанное, позволю себе дать субъективную оценку роли синусоиды технике ИТФ — непременно стоит освоить этот элемент, но стремиться не формально выполнять технические аспекты а научиться чувствовать силу которую даёт «синусоида» и правильно её применять.
Полная версия книги доступна на сайте издательства Ридеро, Литрес и в Яндекс-книгах.