Начните свой день правильно
Ваше внутреннее состояние отражается в вашей действительности
Мое утро начинается всегда так:
Просыпаюсь, и лежа в постели думаю о своих целях и планах на день
Кормлю свой животный мир, общаюсь и играю с ними.
Потом сажусь с чашкой кипяточка, посмотреть в окно и подумать о хорошем
Потом гимнастика, и практика.
А потом чай имбирный с лимоном, с Радой на руках, с медом и урбечем.
А потом прогулка по парку.
Это мое прекрасное утро.
Первая минута, когда просыпаемся, «платиновая», переход между подсознательным и сознанием. Можно сразу загрузить, что хочется, подумать о своих целях.
Потом 5 минут «Бриллиантовые», благодарности за жизнь, за все то, что есть
Первый час «золотой», время наполнения, гимнастика, медитации, стакан теплой воды, завтрак, чтение…
И только потом дела и все остальное.
Наше настроение и состояние это начало успеха и развития.
А как вы начинаете свой день?
