Ко мне приходили друзья на чай и мы с ними обсуждали много всякого.
Друг спросил меня: «Почему ты считаешь, что с завистью надо работать? Почему для тебя это важно?»
Первое, мы живем сейчас в эпоху соцсетей, где одни люди строят идеальные воздушные замки, а другие - об эти замки ранятся. И эта боль не щадит практически никого. А общественное мнение с удовольствием побивает завистников камнями, чтобы их белое пальто сияло ярче. Тысячи людей получают мощнейший опыт отвержения и саморазрушения.
Как сказал бы Кроули: «мне даже ничего не надо придумывать, люди сами отлично справляются с самоуничтожением».
В целом, я не завистливый человек и всегда очень боялась и порицала зависть, ненависть и вражду. И когда я познакомилась с ними вживую, а не по книжкам и фильмам, то поняла, что зависть может стать очень тяжелым эмоциональным потрясением для человека.
Очень сложно вывести в ресурс то, что тебя разрушает. Сделать это без руки помощи практически невозможно. А рук помощи на эту тему практически нет. И науч-поп книг почти нет, и хороших разносторонних фильмов по теме тоже нет. Возможно только в каких-то артхаусных глубинах и узких кругах да, а вот массово - нет. Что бы вы не думали о популярной психологии, именно она двигает массы к переменам или личной терапии.
Сначала я варилась в этом адовом котле сама. Я помню как приехала в мае 2023 к друзьям, давилась слезами и не могла признаться почему мне так плохо. Это было так стыдно и противоестественно. Что я час не могла открыться. И мужу не могла сказать. И маме тоже не могла объяснить почему я не хочу слышать этих сравнений, почему мне больно от малейшего упоминания, а еще жалко, гневно и ненавистно.
Горе от расставания или предательства близкого человека всегда найдет жилетку.
Горе от смерти родного всегда найдет дружеское плечо. Но как быть с горем разочарования в себе и горем разрушения представлений о своей личности?
Этот сорт боли поддавался хуже всего терапии, вспыхивал от малейшего дуновения и очень обжигал. Потребовалось время, работа с моим терапевтом и пересборка себя. А еще я очень много думала. После много говорила об этом с мужем и друзьями. И изучала вопрос.
В детско-подростковом возрасте зависть более ситуативная и легко разряжается через активные действия. Понравилась чужая игрушка? Стукни и отбери или сломай тишком. Внутренних запретов еще почти нет. Завидуешь тому, что родители заботятся больше о младшеньком? Столкни с качели или облей супом. Да наругают, если поймают. А если нет?
В более старшем возрасте у нас появляется много внутренних и внешних ограничителей. Недовольство выразить сложнее, эмоции не осознаются или отрицаются, копятся, бродят и взрываются где придется, зачастую с помощью переноса на другого.
И только большая эмоциональная зрелость может как-то притушить пожар.
Как работать со своими тенями? А зависть это тень. Только доставая их на свет, вытаскивая из самого черного угла вот это неприглядное, вонючее, болючее и давая туда очень много света.
Мы делали это уже много раз, вытаскивая абьюз, насилие, ненависть к себе, ненависть к другим, разобщенность под лупу своего и
общественного внимания. И это срабатывало! То что было нормой в 00х сейчас считается моветоном или психическим неблагополучием. Потому что кто-то когда-то вытащил грязное бельишко на вид и заставил мир что-то с этим сделать. Постепенно очищая себя, мы очищаем и общество вокруг.
Именно поэтому я считаю, что важно сейчас посмотреть вот сюда, в зависть.
Посмотрим вместе?