Народ, вечер добрый!🌆✨
Знаете, вот я сегодня в очередной раз бегал. И знаете, поймал себя на мысли 💭:
«Смотрю на гуляющих людей, парочки, идущие за ручку 👫, красиво одетых женщин 👗, пьющих пиво людей 🍺, танцующих людей 💃. И они смотрят на тебя… А ты с красным лицом, бежишь мимо них 🏃♂️💨. А ведь нет так давно я так же смотрел на беговые клубы или бегунов, которые бежали мимо. Вот, им заняться нечем! 🤣🤣🤣
А я-то зачем бегу? Ради медали? 🏅 Нет. А зачем бежишь тогда?
Нравится.❤️
И что же тебе под 40 лет нравится? (Чуете? Родитель заговорил? 😆) Бежать нравится. Чувствовать каждый вздох 🌬️. Каждое движение. Учиться слушать себя. Рассчитывать силы, сохранять и оберегать дыхание, выключать внутреннее — "давай остановимся, ноги еле поднимаются же…"
Я не спортсмен, и мне рекорды нафиг не нужны. 🚫🏆 Я просто каждый раз, здесь и сейчас, учусь — слушать себя!👂💙 Это мне очень помогает:
🔹 в работе — чтобы слышать других,
🔹 в жизни — чтобы понимать, что она мне подсказывает через людей, события и итоги.
И знаете что? Это просто кайфффф! 😁🔥
Но пить кофе ☕ и гулять 🚶♂️, конечно, было легче… 🤣🤣🤣
Но к этому всегда можно вернуться! 😉🤗
Всем доброго вечера и сладких снов! 😴💤
#Бег #Саморазвитие #ЖизньВМоменте #СлушатьСебя #Кайф #ЗОЖ #40НеПриговор #ВечерниеРазмышления #БегущийПсихолог
