Инфекционист Владимир Неронов предупредил россиян о том, что руки — главный переносчик инфекций . Специалист напомнил, что человек касается лица в среднем 20–30 раз в час , тем самым открывая путь возбудителям болезней прямо в организм.
Почему руки так опасны?
Руки контактируют с огромным количеством поверхностей в течение дня: дверные ручки, деньги, поручни в транспорте, клавиатура, мобильный телефон и многое другое. По словам врача, через грязные руки передаётся до 80% всех инфекций , поэтому соблюдение гигиены — один из важнейших барьеров на пути вирусов и бактерий.
Какие болезни можно подхватить через рукопожатие?
Врач перечислил инфекции, которые легко передаются при контакте:
🔹 Норовирус — возбудитель острой кишечной инфекции и "желудочного гриппа"
🔹 Ротавирусная инфекция — выживает на поверхностях до 10 дней
🔹 Дизентерия (шигеллы) — вызывает тяжёлое расстройство ЖКТ
🔹 Сальмонеллез — пищевая токсикоинфекция, живущая на поверхностях до 4–6 часов
🔹 Гепатит А — особенно устойчив во внешней среде
🔹 ОРВИ и грипп — легко передаются не только воздушно-капельным путём, но и через контакт
Как защитить себя?
Соблюдение элементарных правил гигиены может стать щитом от множества заболеваний:
🧼 Мойте руки с мылом после улицы, общественного транспорта, туалета и перед едой
🧯 Используйте антисептики , если нет возможности помыть руки
🩺 При первых симптомах недомогания обращайтесь к врачу
💉 Регулярно проходите вакцинацию, в том числе против гепатита А и гриппа
💬 Главное — не пренебрегать простыми мерами
Особенно важно следить за чистотой рук в условиях высокого риска: в школах, больницах, общественных местах и при посещении магазинов и транспорта.
📍 Если вы чувствуете недомогание или хотите проверить свой ВИЧ-статус — пройдите тестирование и консультацию в Ростовском областном центре профилактики и борьбы со СПИД .
#СПИДцентрРостов #инфекции #гигиена #здоровье #ВИЧ #антиротавирус #профилактика #мытьёруки #врач #медицина