Найти в Дзене

Как начинающему психологу начать практиковать?

Диплом психолога есть, а что делать дальше — непонятно. Знакомо? Вот ты отучилась, получила заветную «корочку», а вместо радости — сплошные вопросы: Я всё это проходила. Вышла из ВУЗа с дипломом и мыслью: «И что теперь с этим делать?» Теория — это хорошо, но клиенты не учебники В университете нам давали теорию, но никто не сказал главного: Консультирование — это не про заученные фразы. Клиенты приходят с реальной болью, а не с задачками из учебника. Первые сессии будут прямо скажем, не самыми удачными. Ты будешь запинаться, краснеть и сто раз переспрашивать: «Что вы имели в виду?». Базовых знаний не хватит. Придётся докупать курсы, идти на супервизии и тонуть в профессиональной литературе. Совет: Начни с волонтёрства. Детские центры, кризисные линии — там можно "набить руку".  Личная терапия — не роскошь, а необходимость.  Ты же не хирург, который будет оперировать с грязными руками? Вот и психолог без личной проработки — это опасно. Почему? Непрожитые травмы вылезут в работе. Клиен

Волков бояться-в лес не ходить
Волков бояться-в лес не ходить

Диплом психолога есть, а что делать дальше — непонятно. Знакомо?

Вот ты отучилась, получила заветную «корочку», а вместо радости — сплошные вопросы:

  • Как искать клиентов, если нет опыта?
  • Что делать, если на консультации я окажусь бесполезной?
  • Где брать эти волшебные инструменты, которым не учили в универе?

Я всё это проходила. Вышла из ВУЗа с дипломом и мыслью: «И что теперь с этим делать?»

Теория — это хорошо, но клиенты не учебники

В университете нам давали теорию, но никто не сказал главного:

Консультирование — это не про заученные фразы. Клиенты приходят с реальной болью, а не с задачками из учебника.

Первые сессии будут прямо скажем, не самыми удачными. Ты будешь запинаться, краснеть и сто раз переспрашивать: «Что вы имели в виду?».

Базовых знаний не хватит. Придётся докупать курсы, идти на супервизии и тонуть в профессиональной литературе.

Совет: Начни с волонтёрства. Детские центры, кризисные линии — там можно "набить руку". 

Личная терапия — не роскошь, а необходимость. 

Ты же не хирург, который будет оперировать с грязными руками? Вот и психолог без личной проработки — это опасно.

Почему?

Непрожитые травмы вылезут в работе. Клиент расскажет про абьюз, а у тебя будут слёзы из глаз — и кто кого теперь консультирует?

Свои тараканы будут диктовать решения. Например, если ты сама боишься конфликтов, начнёшь избегать острых тем.

Выгоришь за полгода. Без терапии чужие проблемы станут твоими.

Как выбрать терапевта?

Ищи того, кто специализируется на работе с психологами

Готова платить? Бери опытного, не экономь. 

Не подходит — смело уходи. Это не предательство, а забота о себе

Куда пойти работать после вуза?
  • Школы/сады — но будь готова к тестам, отчетам и родителям, которые «сами знают, как воспитывать»
  • Соцслужбы — тяжело, зато полезный опыт. 
  • Частная практика 

Первые клиенты — подруги, знакомые, мамина коллега

Цена — как за кофе (пока учишься)

Реклама — посты в соцсетях с честными историями: «Я новичок, но вот что могу предложить»

«Секретный ингредиент»

Все эти курсы, терапия и практика — бесполезны без одного:

Веры в себя.

Да, первые консультации будут как квест «Выживи и не расплачься». Да, клиенты уйдут. Да, будут моменты «Я ничтожество».

Но если ты:

  • Не бросаешь после первых неудач
  • Учишься на ошибках (а не кошмаришь себя за них)
  • Помнишь, что даже топовые психологи начинали с нуля

...то всё получится. Не сразу. Но получится. 

Надо ответить себе на много вопросов. Но в начале, нужно их задать. Полученных знаний может не хватить настраивай ест на долгое обучение
Надо ответить себе на много вопросов. Но в начале, нужно их задать. Полученных знаний может не хватить настраивай ест на долгое обучение