Подзаголовок: Как я учу Лизу (5 лет), Арину (3 года) и Андрюшу (1,5 года) самому главному правилу: "Мама и Папа – твоя крепость".
Привет, Дзен! Я – мама замечательной (и очень шумной) команды: Лиза (5 лет, почемучка и принцесса), Арина (3 года, ураган в розовых кроссовках) и Андрюша (1,5 года, наш улыбчивый капитан по разбрасыванию игрушек). Как и любой родитель, я больше всего на свете хочу, чтобы мои дети были счастливы и в безопасности. И мы с мужем прекрасно понимаем: безопасность – это не просто замки на окнах и держать за руку у дороги. Это что-то гораздо более глубокое и важное – доверие и умение ребенка защитить себя изнутри. И начинается это... буквально с пеленок!
Раньше я думала, что разговоры о "плохих дядях" или "личных границах" – это для школьников. Как же я ошибалась! Оказывается, фундамент безопасности закладывается с первых дней жизни и крепнет с каждым нашим словом, каждым нашим действием по отношению к малышу. Особенно когда в доме такой разновозрастный "ансамбль", как у нас! Каждому нужен свой подход, но суть одна.
Почему я завела этот разговор РАНЬШЕ, чем думала? (Мои ошибки и открытия)
С Лизой, моей старшей, я была очень осторожна. Казалось, "еще рано". Но однажды в 4 года она пришла из садика расстроенная: мальчик постоянно пытался ее обнимать против ее воли, а она не знала, как сказать "нет" воспитателю или нам. Мне стало мучительно стыдно и страшно. Я поняла: моя девочка не чувствовала, что ее тело – только ее, и что она имеет право этот дискомфорт остановить и рассказать нам. С Ариной и Андрюшей мы начали гораздо раньше, и разница – колоссальная! Арина в свои 3 уже четко кричит "Не хочу обниматься!" даже бабушке, и я это уважаю. Андрюша только начинает, но мы уже закладываем кирпичики.
Три Кирпичика Безопасности, Которые Мы Закладываем Прямо Сейчас (0-5+ лет):
1. Твое Тело – Твое Царство! (И никаких "стыдных" слов!):
* Что делаем: С самого младенчества, во время переодевания, купания, массажа, мы проговариваем, что мы делаем: "Сейчас мама помоет Андрюше ножку, вот ручка, вот животик". Названия частей тела звучат спокойно и естественно, включая "пися" и "попа" (для малышей это нормальные слова! Главное – не шепотом и не со стыдом). С Лизой (5 лет) мы уже используем правильные анатомические термины ("вульва", "пенис") в контексте здоровья и ухода.
* Почему: Это снимает табу, учит ребенка знать и принимать свое тело. Если что-то пойдет не так, ему будет легче объяснить, где и что его беспокоит.
* Как объяснить детям: Для Арины (3 года): "Аришенька, это твоя попа. Она только твоя. Мы ее моем, чтобы было чисто и здорово!" Для Лизы (5 лет): "Лиза, твое тело принадлежит только тебе. Ты решаешь, кто может тебя обнять или поцеловать, даже если это родственник. Если тебе не нравится – ты всегда можешь сказать "Нет, спасибо" или "Я не хочу"".
2. Мама и Папа – Твоя Главная Крепость. Расскажи ВСЕ! (Доверие – это не за неделю):
* Что делаем: Мы никогда не отмахиваемся от детских слов, даже если это миллионный вопрос "почему" или рассказ про кота во дворе. Мы хвалим за любую информацию ("Спасибо, что рассказал, как здорово ты это заметил!"). Если ребенок прибежал пожаловаться на сестру/брата, мы сначала выслушиваем его чувства ("Тебе было обидно, когда Арина забрала машинку?"), а потом уже разбираем ситуацию. Говорим фразы: "Что бы ни случилось, ты всегда можешь прийти к маме или папе. Мы тебя очень любим и поможем, даже если ты что-то натворил или тебе страшно/стыдно".
* Почему: Ребенок должен быть уверен на 100%, что родители – его надежная гавань, его защитники, которые не осудят, не отругают за "ябедничество", а помогут, что бы ни произошло. Это ключ к тому, чтобы он рассказал о ЧЕМ УГОДНО, включая самое страшное.
* Как объяснить детям: Постоянно, на примерах. После садика/прогулки спрашиваем не только "Что кушал?", но и "Что сегодня было самое интересное? А что тебе не понравилось? Кто-то делал тебе неприятно?". Учим: "Если тебе грустно, страшно, больно или кто-то сделал что-то плохое – беги и расскажи маме или папе сразу! Мы всегда на твоей стороне".
3. Стоп! Мне Не Нравится! (Учимся говорить "НЕТ"):
* Что делаем: Мы уважаем отказы ребенка, если это не вопрос безопасности или здоровья. Арина не хочет целовать дедушку на прощание? "Ладно, Арина, можешь просто помахать ручкой!". Лиза не хочет, чтобы ее щекотали? Прекращаем сразу. Учим фразы: "Ты можешь сказать: 'Стоп, мне это не нравится!', 'Перестань!', 'Я не хочу!'". Играем в "Стоп-игру" (догонялки, щекотка – по команде "Стоп!" все замирает, это весело и учит останавливать действие).
* Почему: Ребенок должен чувствовать свою силу и право контролировать свое тело и личное пространство. Он должен практиковаться говорить "нет" в безопасной обстановке (дома), чтобы суметь сделать это в критический момент.
* Как объяснить детям: Для Андрюши (1,5 года): Когда он отталкивает руку во время одевания, я говорю: "Андрюша не хочет? Ладно, подождем чуть-чуть". Для Арины и Лизы: "Если тебе что-то неприятно – щекотка, объятия, даже если это мама, папа или друг – ты всегда можешь сказать 'Стоп!' или 'Не надо!'. Мы услышим и остановимся. Твое тело – твое!"
Наши Простые Игры и Ритуалы (Легко повторить!):
* "Кто в домике?": Обнимая малыша (Андрюшу, Арину), говорим: "Кто в своем домике? Арина в своем домике! Ее тело – ее домик!".
* Купание/Переодевание с комментариями: "Моем Лизе спинку, ее спинку! Моем ножки, ее ножки!".
* "Стоп-игра": Описана выше. Бегаем, щекочем (легко!), играем – "СТОП!" – все замерли. Потом "Можно идти!".
* Книги: Читаем простые книжки про эмоции ("Грустно", "Весело"), про тело ("Твое тело прекрасно"), про то, что "хорошо-плохо". Обсуждаем картинки: "Как думаешь, девочке нравится, что ее обнимают? Как она может сказать?".
Важно помнить (особенно с малышами до 3-5 лет):
* Никакого запугивания! Мы не пугаем "страшными дядями". Мы учим доверять своим ощущениям ("Мне неприятно – значит, надо остановить и рассказать маме").
* "Правило трусиков" (о том, что никто не должен трогать под бельем) – это следующий, очень важный шаг! Мы к нему плавно подойдем, когда дети чуть подрастут и освоят эти базовые принципы (с Лизой 5 лет уже начинаем). Но фундамент – именно ДОВЕРИЕ и понимание "Мое тело – МОЕ".
* Последовательность и терпение. Доверие не строится за день. Иногда Арина говорит "нет" по 100 раз за час просто потому что может 😉. Но мы терпеливо принимаем ее "нет" там, где это возможно, чтобы в критический момент это "нет" прозвучало уверенно.
Заключение от Мамы (которая тоже учится):
Быть мамой троих – это бесконечное обучение на ходу. Безопасность наших детей – это не разовая лекция, а ежедневная работа над доверием, уважением и открытостью. Начиная с самых простых вещей: называя части тела без стыда, уважая их "нет", слушая их бесконечные истории и уверяя, что наша любовь БЕЗУСЛОВНА – мы строим их внутренний щит. Щит, который защитит их не только сейчас, в песочнице или садике, но и в гораздо более сложном мире, который ждет их впереди.
А в следующей статье я подробно расскажу, как мы учим детей личным границам и что такое "хорошие" и "плохие" прикосновения – уже на примере наших с Лизой разговоров и игр с Ариной. Это следующий важный шаг!
Что вы делаете, чтобы построить доверие и основу безопасности с вашим малышом? Делитесь в комментариях – нам, мамам, важно поддерживать друг друга!
#безопасностьдетей #доверие #мама #личныеграницы #правилотрусиков #воспитание #дети #раннееразвитие #психология #семья #многодетнаямама #ЛизаАринаАндрей #Дзен