А вы слышали когда-нибудь о феномене - "отвращение к возврату"?
Итак, поводом для написания этой статьи послужило исследование ученых, результаты которого вчера опубликовали на New-Science.ru.
Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли описали новый психологический феномен - «отвращение к возврату» (doubling-back aversion), мешающий принимать рациональные решения:
"В серии экспериментов с участием более 2500 человек ученые Кристин Й. Чо и Клейтон Р. Кричер обнаружили, что люди часто отказываются от более эффективных решений, если те требуют «отмены» уже сделанного прогресса. Результаты исследования, опубликованные в журнале Psychological Science, показывают, что даже когда возврат назад экономит время и силы, люди предпочитают продолжать движение по неоптимальному пути. Почему мы избегаем «возврата», даже если он выгоден? В одном из экспериментов участникам предлагалось пройти виртуальный маршрут между двумя точками. На середине пути им давали выбор: продолжить движение по длинной тропе или вернуться и выбрать более короткий вариант. Несмотря на явную выгоду, более половины испытуемых отказались от возврата, просто чтобы не «отменять» уже пройденное расстояние".
Что стоит за этим феноменом? "Исследователи выяснили, что ключевую роль играют два фактора: «Стирание» предыдущих усилий — люди воспринимают возврат как потерю уже сделанного. Переосмысление задачи — если оставшаяся часть кажется новым делом, а не продолжением, мотивация падает.
В случае с «отвращением к возврату» проблема не в страхе перед новым, а в том, как мозг интерпретирует необходимость «отката».
Почему это важно? Открытие имеет значение для многих сфер — от личной продуктивности до управления проектами. Люди часто отказываются менять стратегию, даже когда появляется более эффективный вариант, просто потому что не хотят «перечеркивать» уже проделанную работу. Осознание этого феномена может помочь принимать более рациональные решения. Как отмечают исследователи, «не объективная сложность задачи делает ее тяжелой, а то, как мы ее воспринимаем». Иными словами, иногда самый быстрый путь к цели — это сделать шаг назад. Но наш мозг сопротивляется этому, даже если это логично".
Результаты данного исследования ещё раз подтвердили то, о чем я делала выводы ранее: мозг, привыкший выдавать привычные, пусть и верные, но стандартные, а зачастую, менее рациональные решения, блокирует отклонение от заданной траектории, заставляя человека двигаться по инерции уже выбранным путём, когда вернее было бы немного "откатиться" назад ради нового, более эффективного варианта. Просто потому, что внутренний голос твердит: "Как же так? Получается, я зря потратил время и силы, опять все с нуля?!"
Этот феномен также может объяснить факт того, почему людям так трудно менять свои решения в той или иной ситуации, свои привычки, способы выражения себя.
Нестандартный, системный, творческий подход формирует более гибкое, разноплановое, широкое восприятие ситуации и себя в ней. Соответственно, легче дается и решение изменить стратегию, отказаться от прежнего плана и даже сделать шаг назад. даже остановку, в пользу нового движения или другого пути, который уже будет восприниматься человеком не как поражение или "откат", а как наилучшее продолжение ранее выбранной дороги! Потому что в таком подходе уже заложена готовность, скажем так, к импровизации, к принятию и выбору в пользу того, что может быть эффективнее и рациональнее для личного прогресса, чем прежние действия.
И это как раз о проявлении своего внутреннего Творца, когда ты в движении к цели воспринимаешь возврат в точку А не как провал, утрату, "перечеркивание" потраченных усилий и прогресса, а как исследование и творческий поиск оптимального решения, а также часть своего опыта и развития на пути в точку Б.
А вы замечали этот феномен в своей жизни?, Поделитесь в комментариях✍️🤝
#психолог#новости психологии#психология жизни#советы#как лучше достичь цели#личностный рост#саморазвитие