История одной личной работы – от страхов к любви и уверенности
💫
Ирина (имя изменено по этическим соображениям)
36 лет, разведена, воспитывает дочь (6 лет).
Запрос: Поднятие самоценности, работа с отношениями.
С какими сложностями пришла?
🔹 Отношения с новым мужчиной, она младше на 12 лет – сильные чувства, но много неопределенности и внутренних страхов:
• Его возраст
Страх - "А что будет через 10 лет?"
• Финансы - тревога за стабильность
у него доход ниже, а у неё дочь и свои потребности –
• Груз прошлого
он официально женат, но не живёт с женой + другие подруги - и это напрягает сильно
🔹 Низкая самооценка, привычка ставить других на первое место.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Как шла работа?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Первая встреча – расстановка приоритетов.
✅ Результат: Она наконец поставила себя на первое место.
Вторая встреча – работа с «внутренней девочкой»
🚫 Обнаружили блоки на любовь к себе, страх отверженной
✅ Осознала, как она часто жертвует своими интересами.
Третья встреча – активация «внутренней королевы»
💰 Подсветили установки по деньгам, достатку и «недостойностьи»
💡 Важный инсайт: в отношениях с мужчиной она занимала позицию «мама-сын» (опека, контроль).
Четвёртая встреча – работа с внутренним насилием
✍️ Переписали сценарии, убрали программы жертвы и зависимости.
Прорыв через 4 недели
После письма мужчине
(где Ирина честно выразила чувства, несмотря на страх) – он через пару дней предложил ей официальные отношения и подает на развод, всех подруг оставил в прошлом!
Давно мечтала поехать в Псков, он купил билеты - поездка состоится на следующей неделе
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✨ Что изменилось?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔴Самооценка выросла
Она больше не боится говорить о своих желаниях.
🔴Отношения перешли на новый уровень – теперь это осознанный выбор двух взрослых людей
🔴Появилась внутренняя опора – она учится доверять себе.
Работа ещё продолжается, но путь уже ясен. 💛
Ps. Если ты тоже чувствуешь, что застряла в страхах, зависимых сценариях или не ценишь себя – пиши, разберёмся вместе.
