Гид по безопасности и эффективная косметичка.
Лето — идеальное время для отдыха на пляже и красивого загара. Однако зачастую первые дни под солнцем часто заканчиваются ожогами, что может испортить всё впечатление от отпуска. Как избежать неприятных последствий и получить ровный, безопасный загар? Прочитайте наши практические советы перед тем, как окажетесь под активным солнцем!
Почему мы сгораем?
Кожа, не привыкшая к интенсивному ультрафиолету, особенно уязвима. В первые дни отпуска организм не успевает выработать достаточное количество меланина — природного защитного пигмента. В результате даже короткое пребывание на солнце может привести к ожогам.
Основные правила безопасного загара
1. Постепенное увеличивание времени на солнце
- В первый день достаточно 15–20 минут открытого пребывания на солнце.
- Каждый последующий день увеличивайте время на 10–15 минут.
- Избегайте длительного пребывания на солнце в часы пик (с 11:00 до 16:00).
2. Одежда и аксессуары
- Надевайте легкую светлую одежду, закрывающую плечи и спину.
- Используйте широкополые шляпы и солнцезащитные очки.
3. Гидратация
- Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Увлажняйте кожу после загара специальными средствами или натуральными маслами.
4. Использование солнцезащитных средств
- Выбирайте крем с SPF не ниже 30 для светлой кожи и не ниже 15 для смуглой.
- Наносите средство за 20–30 минут до выхода на улицу и обновляйте каждые 2 часа, а также после купания или сильного потоотделения.
- Не забывайте про уши, нос, шею, плечи и ступни — эти зоны чаще всего страдают от ожогов.
- Людям с очень светлой кожей, веснушками или большим количеством родинок следует быть особенно осторожными.
Для комфортного отдыха на море советуем присмотреться к эффективным и бюджетным средствам BESTLAND PROFESSIONAL. В новой солнцезащитной линии бренда каждый продукт создан с учетом всех потребностей кожи и предназначен для достижения безопасного и красивого загара:
· Крем для лица SPF 50 с мочевиной 10%, гиалуроновой кислотой и коллагеном. Дает высокую защиту от солнца, увлажняет и предотвращает фотостарение кожи.
· Матирующий крем-флюид для лица SPF 30 с мочевиной 10%, церамидами и коллагеном. Контролирует выработку себума и жирный блеск, увлажняет и поддерживает липидный барьер.
· Двухфазный спрей для тела SPF 30 с эритрулозой, бета-каротином и витаминами А, Е, F. Увлажняет и питает, помогает коже приобрести красивый оттенок загара.
· Масло-активатор загара SPF 15 с комплексом масел, эритрулозой и витаминами. Способствует достижению ровного бронзового загара, защищает от сухости и питает.
· Успокаивающее молочко-пролонгатор загара с пантенолом, мочевиной и церамидами. Мгновенно успокаивает кожу после солнца, хорошо увлажняет и восстанавливает липидный барьер.
Что делать при первых признаках ожога?
Если кожа покраснела, появилась боль или зуд:
1. Переместитесь в тень или помещение.
2. Примите прохладный душ.
3. Нанесите на кожу увлажняющий крем или средство с пантенолом.
4. Избегайте повторного пребывания на солнце до полного восстановления кожи.
Правильный и безопасный загар — это результат разумного подхода и заботы о своем здоровье. Следуйте простым правилам, выбирайте эффективный уход, и отпуск подарит только приятные воспоминания и красивый ровный оттенок кожи!