Человека сложно поменять за несколько дней. Даже если он того сам сильно хочет. Действует закон инерции: сильны старые устоявшиеся нейронные связи, а создавать новые - это время (месяцы, годы) и ежедневный труд. Поэтому кардинально , чтобы полностью поменял- никак. И даже не выросла грудь до 4 размера и аппетитная по.па не выросла, как у Бьонсе :)) Но! У меня там будто что-то сорвалось с цепей внутри, какой-то предохранитель. Горы , скалы и шумные, шустрые реки дали столько сил, что , начхав на дождь, могла там днями ходить в одной футболке и было тепло (хотя обычно мерзлячка). Купалась в несколько заплывов в холодной горной Катуни и мне было нормально. Появилось ощущение, что всё могу. И пришло полное принятие себя, резко и без причин. Просто однажды утром проснулась и поняла, что мне нравится и свой неидеальный подбородок, и своя неидеальная фигура. Да, здоровья бы конечно побольше - тогда можно горы в этой жизни свернуть. Ну что есть, то есть. И за то большое спасибо. Странно бы