Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Георгий Жаркой

Дожить до восьмидесяти

К женщине неожиданно пришел сосед и сказал, что кое-что хочет сообщить. Пригласила пройти, сели, и сосед начал: - Тебе семьдесят, а мне восемьдесят три. Чтобы дожить до восьмидесяти, нужно сохранить здоровье мозга и всего тела. Бодрость должна быть. Хозяйка посмотрела на часы: через двадцать минут нужно выйти с собачкой во двор. Сосед продолжил, что разработал сам, своим умом правильную методику питания. Много чего прочитал, чтобы разобраться. И стал перечислять последовательность от завтрака к ужину. Временные интервалы, продукты, их сочетание и порции – по граммам. Женщине позвонили, извинилась, ответила: «Все, Ксюша, в силе. Погуляю с собакой, ты приходи к восемнадцати. Напомню: тест третий, задания от шестого до восемнадцатого. В ответы не заглядывать. Я пойму, сама или не сама». Сосед воспитанно ждал: «Почту скажи, пришлю. Изучай и будешь, как я». Положил ногу на ногу: «Еще важный момент. Это движения. Не пугайся. Напрягаться не будешь. Главное – не лениться. Тут, как бы тебе ска

К женщине неожиданно пришел сосед и сказал, что кое-что хочет сообщить.

Пригласила пройти, сели, и сосед начал:

- Тебе семьдесят, а мне восемьдесят три. Чтобы дожить до восьмидесяти, нужно сохранить здоровье мозга и всего тела. Бодрость должна быть.

Хозяйка посмотрела на часы: через двадцать минут нужно выйти с собачкой во двор.

Сосед продолжил, что разработал сам, своим умом правильную методику питания. Много чего прочитал, чтобы разобраться.

И стал перечислять последовательность от завтрака к ужину. Временные интервалы, продукты, их сочетание и порции – по граммам.

Женщине позвонили, извинилась, ответила: «Все, Ксюша, в силе. Погуляю с собакой, ты приходи к восемнадцати. Напомню: тест третий, задания от шестого до восемнадцатого. В ответы не заглядывать. Я пойму, сама или не сама».

Сосед воспитанно ждал: «Почту скажи, пришлю. Изучай и будешь, как я».

Положил ногу на ногу: «Еще важный момент. Это движения. Не пугайся. Напрягаться не будешь. Главное – не лениться. Тут, как бы тебе сказать, одно движение как начало, за ним другое и так до конца. Эффект цепочки, когда каждое движение как звено. Ничего сложного. Объясню популярно».

У хозяйки замолчала стиральная машина. Извинилась женщина: «Пока солнечно, надо на балкон вынести. Пусть высохнет».

Вынесла на балкон таз с бельем, а гость вынул из кармана записную книжку, ручку и стал что-то писать.

Присела хозяйка, перед этим сказала собачке: «Терпи, у нас еще десять минут. Потом покормлю и пойдем».

Сосед задумчиво заметил, что третий компонент его системы – психологическая практика: «Об этом написаны тонны книг. Я все проштудировал и выбрал самое ценное. Снова предупреждаю, что нет ничего сложного». И приготовился тему развивать.

Хозяйка подскочила: «Курицу забыла из морозилки достать»!

Когда вернулась, сосед нравоучительно сказал, что с его системой забывать не придется. Универсальная система!

Женщина насыпала в плошку сухой корм. Собачка радостно прыгала.

Мужчина смотрел недовольно: «Хочу подарить уникальную возможность дожить до восьмидесяти, чтобы после жить полноценной жизнью».

Собачка доела, хозяйка наделал на нее ошейник и пристегнула поводок: «Нам пора, животное ждать не может».

Сосед и не думал уходить: «Сколько на прогулку? Мне надо все рассказать. Так и быть, за это время распечатаю, принесу и объясню».

Женщина открыла дверь и вышла с собачкой из квартиры. Сосед вынужден подняться: «Когда прийти»?

В ответе соседки не было любезности: «Внучка младшая придет. Я же математик, заниматься надо. Кто поможет, кроме меня? Потом курица ждет, готовить на завтра. Некогда мне».

Мужчина рассердился по-настоящему: «Мой приход не случайность. Меня судьба прислала. Прими как подарок, воспользуйся знаниями, чтобы до восьмидесяти дожить с ясной головой и со здоровыми ногами».

Женщина взяла собачку: «Все, некогда нам. Не вытерпит, она же живая».

- Когда прийти?

- Не беспокойтесь. Некогда мне.

Очень обиделся мужчина.

Подписывайтесь на канал «Георгий Жаркой».