К женщине неожиданно пришел сосед и сказал, что кое-что хочет сообщить. Пригласила пройти, сели, и сосед начал: - Тебе семьдесят, а мне восемьдесят три. Чтобы дожить до восьмидесяти, нужно сохранить здоровье мозга и всего тела. Бодрость должна быть. Хозяйка посмотрела на часы: через двадцать минут нужно выйти с собачкой во двор. Сосед продолжил, что разработал сам, своим умом правильную методику питания. Много чего прочитал, чтобы разобраться. И стал перечислять последовательность от завтрака к ужину. Временные интервалы, продукты, их сочетание и порции – по граммам. Женщине позвонили, извинилась, ответила: «Все, Ксюша, в силе. Погуляю с собакой, ты приходи к восемнадцати. Напомню: тест третий, задания от шестого до восемнадцатого. В ответы не заглядывать. Я пойму, сама или не сама». Сосед воспитанно ждал: «Почту скажи, пришлю. Изучай и будешь, как я». Положил ногу на ногу: «Еще важный момент. Это движения. Не пугайся. Напрягаться не будешь. Главное – не лениться. Тут, как бы тебе ска